«إذا أكلت سلطة بس ما راح ينزل وزنك»… طبيب يوصي بـ«تركيبتين»، كيف؟
كثير من الناس إذا قرروا ينقصون وزنهم يتجهون مباشرةً لسلطة مليانة خضار بدون ما يفكرون. لكن تقليل الأكل بشكل مبالغ فيه ممكن ينعكس بالعكس ويسبّب نوبات...
نتائج البحث عن "خطر"
«إذا عندك ضعف سمع شديد فخطر الخرف ممكن يقفز إلى 5 أضعاف»… مثل ما تلبس «نظارات» لقِصر النظر، لازم تلبس السماعة الطبية
عادةً كثير ناس يتجاهلون عبارة «ما أسمع زين» ويعتبرونها جزء طبيعي من التقدم بالعمر أو مجرد إزعاج بسيط. لكن لي سانغ-دوك، مدير مستشفى هانا للأنف والأذن...
هل لازم نأكل لحم أكثر كل ما كبرنا؟…حلقة الوصل بين البروتين الحيواني وIGF-1 والسرطان
IGF-1 (Insulin-like Growth Factor-1، عامل النمو الشبيه بالإنسولين-1) هو هرمون طبيعي في جسم الإنسان، وله تأثير في تحفيز...
المكسرات + البيض + الزبادي… لماذا يكون تناولها صباحًا أفضل للتحكم بسكر الدم والوزن؟
مع تزايد الاهتمام بالمكسرات كغذاء صحي، ازداد عدد الأشخاص الذين يبحثون عنها. فالمكسرات هي بذور تتجمع داخلها العناصر...
لضبط سكر الدم لازم تحافظ على عضلاتك… ليه اختفت «ارتفاعات سكر الدم المفاجئة» لما كرّرت «هالعادة»؟
تتأثر تقلبات سكر الدم بعوامل كثيرة مثل نقص الكتلة العضلية، ودهون البطن، وقلة الحركة، والعادات الغذائية.
خطيرة بقدر جراحة السرطان... جراحة السمنة المفرطة: اسأل هل عندهم «فريق» بدل ما تسأل عن «علامة الاعتماد»
مرّت أكثر من 10 سنوات على مأساة المغني الراحل شين هاي-تشول. ومع إدراج جراحات السمنة المفرطة ضمن تغطية التأمين الصحي منذ...
تمرّنت بقوة بس... ألم في ربلة الساق، وطلع «هذا العظم» فيه كسر إجهادي؟
فيه ناس كثير يشتكون فجأة من ألم في ربلة الساق بعد ما يشدّون على أنفسهم في الرياضة مثل الماراثون والجري وكرة القدم.
التحوّل الرسمي الكبير في إدارة الكوليسترول
قد يبدو مرض القلب وكأنه يظهر فجأة في يوم ما، لكنه في الواقع غالبًا ما يكون نتيجة خطرٍ تراكمي داخل الأوعية الدموية...
ڤي، يحط «هالصلصة» على الباستا… هل مرضى النقرس لازم ينتبهون؟
كشف ڤي من فرقة بي تي إس عن وصفته الخاصة لباستا أليو أوليو. بتاريخ 29 من الشهر الماضي، طلع ڤي كضيف على قناة يوتيوب «يو...
سرطان القولون بهذا القدر… «مرة أخرى، 32,610 حالة»… فما هو سرطان المستقيم الذي قد يعرّض لاستئصال الشرج؟
تزداد حالات سرطان القولون بسبب تغيّر العادات الغذائية. ففي عام 2023 وحده سُجِّلت 32,610 حالة جديدة.