ساندارا بارك «صاحبة الشهية الصغيرة» بوزن 37 كغم.. تأكل كأنها عصفور ومع ذلك بشرتها جيدة.. ما السر؟
أعادت المغنية ساندارا بارك، العضوة السابقة في فرقة تو-إني-ون (2NE1)، لفت الأنظار بعد حديثها عن أنها ما تزال تحافظ، رغم دخولها عقدها الرابع، على وزن...
نتائج البحث عن "صحة البشرة"
آني من «ALLDAY PROJECT» تكشف سر «بشرة البيض المقشّر».. افعلي «هذا» فور الاستيقاظ
كشفت آني، عضوة المجموعة المختلطة «ALLDAY PROJECT» (أولدِف)، المعروفة ببشرة ناعمة ونظيفة تشبه «بشرة البيض المقشّر»، عن روتينها الصباحي للعناية بالبشرة.
الأشعة فوق البنفسجية عدوّ للبشرة… لكنها قد تكون مدمّرة للعين أيضاً
عاد موسم السباحة والأنشطة المائية في الصيف. وقبل الاستمتاع بإجازة ممتعة، يصبح فحص صحة العين أمراً ضرورياً.
هل يساعد أيضاً في الوقاية من الخرف؟... فوائد صحية متعددة لفيتامين C
يُعد فيتامين C من أكثر العناصر الغذائية أماناً وفعالية. وهو ضروري لعدد من عمليات الأيض في الجسم.
لماذا تُسرّع هذه العادة شيخوخة البشرة… وتستدعي التوقف عنها فوراً
مع حلول الصيف، يلاحظ كثيرون أن بشرتهم تبدو أكثر بهتاناً وتزداد الخطوط الدقيقة. وتُعد الأشعة فوق البنفسجية القوية...
تحذيرات من قفزة في الأشعة فوق البنفسجية هذا الصيف مع «إل نينيو الفائق»… كيف نحمي البشرة؟
عاد موسم الشمس الحارقة. قد يمنح صفاء السماء وتوالي الأيام المشمسة شعوراً بالانتعاش للجسد والنفس، لكن زيادة ساعات السطوع...
«لهذا تبدو نحيفة جداً» لي يو-بي (42 كغم) تكشف حيلة لكبح الشهية.. ما هي؟
كشفت الممثلة لي يو-بي عن عاداتها لإدارة الوزن، ما أثار اهتماماً واسعاً. وخلال تواصلها أخيراً مع المشتركين عبر قناتها...
هل غفوت وأنت تتصفح الهاتف؟… هذا الجزء من جسمك يتضرر أولاً على نحو غير متوقع، فما هو؟
كثيرون يخلدون إلى النوم وهم يتصفحون الهاتف على السرير. قد يبدأ الأمر بنية الاطلاع سريعاً على الأخبار أو منصات التواصل...
«توقفوا عن شرب القهوة»… 3 مشروبات «أفضل» للصحة عند تناولها صباحاً
يلجأ كثيرون إلى القهوة فور الاستيقاظ بحكم العادة، لأنها تساعد على تقليل النعاس والإرهاق.
«هل يُعقل أن هذا الوجه في سن 45؟»…نظام سونغ يو-ري الغذائي يكشف سر «بشرة الخزف»
كشفت الممثلة سونغ يو-ري (45 عاماً)، العضوة السابقة في فرقة «فينكل»، عن نمط غذائي صحي.