إدخال «هذا الطعام» إلى القلاية الهوائية قد يكوّن مواد مسرطنة… 3 مكونات يُنصح بتجنبها
تحولت القلاية الهوائية إلى جهاز أساسي في مطابخ كثيرين، إذ تتيح إعداد أطعمة مقرمشة بسهولة. لكن ليست كل المكونات مناسبة للطهي بها؛ فبعض الأطعمة قد...
نتائج البحث عن "البطاطس"
«أتناول السلطة.. فلماذا لا ينخفض وزني؟».. هل تُفسد «الإضافات» الحمية؟
عند بدء الحمية، يتجه كثيرون أولاً إلى السلطة. وفي الآونة الأخيرة، باتت خيارات «سلطة كوجبة» شائعة أيضاً، مثل بوكيه السلمون، وسلطة جبن الريكوتا، وسلطة...
«حتى هذا يهتم فيه خلال رحلات العمل»… سانغوون من ألدي ون، شفنا وش أغراضه اللي ما يستغني عنها في الشنطة
اختار سانغوون، عضو فرقة الكيبوب (K-POP) ألفا درايف ون (AlphaDriveOne، ألدي ون)، «بخاخ الغرفة» كواحد من الأغراض اللي...
آيو بوزن 44 كجم: «وجبة ليلية هي هذا الطعام»… لذيذة لكن ما تزيد الوزن؟
رشّحت المغنية والممثلة آيو (33 سنة) وجبة ليلية تساعد على الحفاظ على القوام. في فيديو نُشر يوم 15 على قناة يوتيوب «الشيف...
«حتى لو كان ببلاش ما آكله»… اختصاصي السمنة يحذّر من 4 أطعمة «تزيد الوزن»
هل كمية أكلك اليومية قليلة ومع ذلك وزنك ما ينزل؟ ممكن يكون السبب قلة النشاط البدني، أو إنك تاكل أطعمة غير صحية.
«غرفة الغسيل، استخدامها كمستودع قد يكون خطيراً»… 3 أشياء لا ينبغي تخزينها
تحوّلت غرفة الغسيل لدى كثير من الأسر، من دون أن يشعروا، إلى مستودع صغير. وغالباً ما تُكدَّس فيها شتى الأغراض لملء...
ارتفاعات حادة في سكر الدم تُرهق البنكرياس… ما العادات الغذائية التي ترفع سكر الدم قبل الأكل مقابل بعد الأكل؟
عندما يرتفع سكر الدم كثيرًا وبشكل متكرر، يشكّل ذلك عبئًا كبيرًا على البنكرياس. وقد تتضرر خلايا بيتا في البنكرياس التي...
ثوم الثلاجة: هل يمكن أكله حتى بعد إزالة العفن… ما حقيقة «النقاط البيضاء»؟
الثوم مكوّن أساسي لا غنى عنه على مائدة الكوريين. ورغم أنه من المواد الغذائية التي تكون جاهزة دائمًا في الثلاجة، فإن...
«إذا أول شيء تدور عليه معجون فول الصويا أو الثلج بتزيد الحالة سوءًا»… حقيقة الإسعافات الأولية كما يوضحها أبرز اختصاصي الحروق
لما ينسكب مرق حار على ظهر اليد، كثير من الناس يتصرفون بنفس الطريقة: يدورون على الثلج، ويحاولون يحطون مرهم، وبعضهم لسه...
ما أكلت أكل دهني… ليه ارتفع سكر الدم والدهون وزاد وزني؟
أنا بالكاد آكل لحم (دهن)، وما عندي أكل دهني في نظامي الغذائي… ومع ذلك ألاحظ إن وزني يزيد بشكل غير متوقع وأتوتر؛ هذي...