نتائج البحث عن "النظام الغذائي"

"هل تناول الرامن لا يزيد الوزن؟" باي يونغ جونغ التي فقدت 13 كجم، ما هو سر الحفاظ على قوامها؟

كشفت الراقصة باي يونغ جونغ التي نجحت في فقدان 13 كجم عن سر تناول الرامن دون زيادة الوزن. تناولت باي يونغ جونغ الرامن خلال بث مباشر على إنستغرام...
المصارعون الرومان الأقوياء ما كانوا ياكلون «ذاك الشي» اللي كنا نتوقعه

المصارعون الرومان الأقوياء ما كانوا ياكلون «ذاك الشي» اللي كنا نتوقعه

أسطورة إن أكل اللحم هو اللي يعطي القوة انكسرت فعليًا في الكولوسيوم. وكما في أحداث فيلم «غلادياتور» الحاصل على خمس جوائز، منها أوسكار أفضل فيلم وأفضل...
ما هو سر عضلات أجو سّي؟

ما هو سر عضلات أجو سّي؟

كشف لاعب فنون القتال والمذيع تشو سونغ هون (50 عامًا) عن سر عضلاته. عرض تشو سونغ هون روتينه الصباحي في برنامج tvN 'هيلث...
«مهما سويت تفتيح ما له فايدة»… وش «الإشارات اللي من داخل الجسم» اللي تخلّي لون البشرة باهت؟

«مهما سويت تفتيح ما له فايدة»… وش «الإشارات اللي من داخل الجسم» اللي تخلّي لون البشرة باهت؟

إذا ما صار لون وجهك أصفى مهما غيّرت منتجات التفتيح، فممكن المشكلة مو على سطح البشرة. وإذا نمت وارتحت كفاية ومع ذلك ظلّ...
هل هي أم مزدوجة؟ كيم بومي، خسرت 9 كجم بعد 4 أشهر... السر هو 'هذا'؟

هل هي أم مزدوجة؟ كيم بومي، خسرت 9 كجم بعد 4 أشهر... السر هو 'هذا'؟

تحدثت الممثلة كيم بومي عن أفكارها حول الحمية. مؤخراً، نشرت كيم بومي صوراً لها قبل وبعد الحمية على وسائل التواصل...

"هل أنا جائع أم أشعر بالملل؟"... عندما تشعر برغبة في تناول وجبة خفيفة، تأكد من "هذا"

عندما يحل الليل، تزداد الرغبة في تناول وجبة خفيفة ويشعر الجوع. إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا، فإن تناول وجبة خفيفة هو أحد...
السردين، التونة، البوري...

السردين، التونة، البوري... "الأسماك الغنية بالزنك" عندما أكلتها كثيرًا، هل حدثت تغييرات في البشرة؟

في فصل الشتاء، هناك الكثير من الناس الذين يشعرون بأن بشرتهم جافة وتظهر عليها مشاكل حتى مع استخدام مرطبات كثيرة.

"تألق لامع، ماذا فعلت؟"... هل يمكن تحقيق مظهر شاب في 5 دقائق فقط بهذه الطريقة؟

الشعر اللامع والمتألق يحمل معنى أكبر من مجرد المظهر. الشعر اللامع والكثيف يكمل الوجه الشاب، ويخلق صورة صحية تبدو أصغر...
805 ألف أسرة تعيش بمفردها... إدارة المطبخ، إذا لم تكن حذراً قد تؤدي إلى مشاكل صحية؟

805 ألف أسرة تعيش بمفردها... إدارة المطبخ، إذا لم تكن حذراً قد تؤدي إلى مشاكل صحية؟

واحدة من الأدوار الكبيرة للمرأة في المنزل هي إدارة المطبخ بشكل مناسب. صحة جميع أفراد الأسرة تعتمد على يديها.

"هل تناولت وجبة خفيفة ثم نمت؟ وجهك متورم؟"... إذا كنت بحاجة إلى تقليل التورم بسرعة، فهذه الطريقة هي الأفضل!

إذا كان وجهك يبدو أكثر تورماً من المعتاد في الصباح، فقد يكون ذلك نتيجة لتباطؤ الدورة الدموية واحتباس السوائل في الوجه...