عادات الصباح لدى من يعيشون طويلًا بلا أمراض كبيرة… ما أول ما يفعلونه على معدة فارغة؟
حتى لو تجاوز الإنسان سن 100 عام، فإن طول فترة الملازمة للفراش يبهت معنى طول العمر. لذلك يزداد التركيز على مفهوم «العمر الصحي» (العيش طويلًا بصحة...
نتائج البحث عن "النوم"
يمتد علاج الربو الشديد… حتى علاج الزوائد اللحمية في الأنف يصل إلى كوريا دواء حيوي جديد
أصبح الدواء الحيوي، المعروف كعلاج للربو الشديد، يُستخدم الآن أيضًا كخيار علاجي للمرضى الذين يجدون حتى التنفّس من داخل الأنف أمرًا مزعجًا بسبب الزوائد...
فيه وقت معيّن لترتيب السرير… هل ترتيبه «بهذا الوقت» يخلّي عثّ الغبار يتكاثر بسهولة؟
كثير من الناس متعودين يرتّبون السرير أول ما يبدأ يومهم. لكن نفض اللحاف وترتيب المخدة مباشرة بعد الاستيقاظ ممكن ما يكون...
"هل نفس الإمساك ولكن بهذه الطريقة مختلفة؟" لماذا تختلف "استجابة البشرة" بين العشرينات والخمسينات؟
عندما تبقى الفضلات في الأمعاء لفترة طويلة بسبب الإمساك، يتباطأ الدورة الدموية مما يؤثر سلبًا على صحة البشرة.
أكثر شيء يخوّف مع التقدّم بالعمر هو «الخرف»... وللوقاية منه، وش اللي لازم تسويه من الحين؟
مع التقدّم في العمر، كثير من الناس يقولون إن من أكثر المشاكل الصحية اللي تقلقهم هو «الخرف».
تمرّنت بقوة بس... ألم في ربلة الساق، وطلع «هذا العظم» فيه كسر إجهادي؟
فيه ناس كثير يشتكون فجأة من ألم في ربلة الساق بعد ما يشدّون على أنفسهم في الرياضة مثل الماراثون والجري وكرة القدم.
«الإيسانس والسيروم والأمبول… هل يجب أن أستخدمهم جميعًا؟»… ما الذي تحتاجه بشرتي حقًا؟
من بين مستحضرات التجميل الأساسية، أكثر ما يسبب حيرة هو الإيسانس والسيروم والأمبول. تبدو متشابهة، لكن وظائفها مختلفة،...
هل يحدّد الهاتف الذكي «عمر البشرة»؟… هل يكفي تجنّب «هذه الوضعية» لتبدو أصغر سنًا؟
كلما توفر لدينا وقت، نجد أنفسنا نحدّق في الهاتف الذكي. لكن ما لا يعرفه كثيرون أن هذه العادة قد تؤثر أيضًا في «عمر» بشرة...
سبع طرق لمساعدة المصاب بالاكتئاب
إذا أصيب أحد أفراد الأسرة أو الأصدقاء بالاكتئاب، فكيف ينبغي التعامل معه؟ يشدد الخبراء على أن “أفضل طريقة لمساعدة شخص...
الجدة لي سام-تشو (107 أعوام): «حتى كيس أرز 10 كجم أرفعه بسهولة»… ما هذه «العادة» التي أدهشت الأطباء؟
كُشف عبر برنامج تلفزيوني عن مشهد لجدة تبلغ 107 أعوام وهي ترفع كيس أرز بوزن 10 كجم بسهولة وتمشي به.