المطالبة بمزيد من اللحم والحليب؟ لماذا تُعد الإرشادات الأميركية الجديدة خطرة
قلتُ في العمود رقم 128 الأسبوع الماضي(*) إن «الإرشادات الغذائية للأميركيين (DGA, Dietary Guidelines for Americans) الصادرة في يناير 2026 تتضمن عدة...
نتائج البحث عن "الأمراض"
لا تستطيع الاستغناء عن الخبز؟ 4 قواعد لتناوله بطريقة تقلّل زيادة الوزن
بالنسبة لكثير من محبي الخبز، تبدو نصيحة «التوقف عنه تماماً» غير واقعية. فتناول التوست على الفطور، أو إقران القهوة بالخبز بعد الظهر، يتحول بسهولة إلى...
انتشار سريع لفيروس إيبولا… إلى أي مدى وصلت أبحاث اللقاحات والعلاجات الجديدة؟
مع تزايد حالات الاشتباه بالإصابة بمرض فيروسي يُعرف باسم إيبولا والوفيات في جمهورية الكونغو الديمقراطية ، قالت صحيفة...
هل يمكن استعادة صحة العين؟... العثور على خيط يقود إلى «تجديد الشبكية»
تم رصد إمكانية لإعادة خلايا العين المتقدمة في العمر إلى حالة أكثر شبابًا. بل ظهرت توقعات بأن ذلك قد يفتح طريقًا لعلاج...
«مو عفن؟» وش حقيقة البودرة البيضاء على التوت الأزرق؟ هي «هذي»… وش طريقة الغسل الصحيحة؟
أول شيء يلفت الانتباه قبل أكل التوت الأزرق هو البودرة البيضاء الخفيفة اللي تغطي سطحه.
هل انخفاض ضغط الدم أخطر من ارتفاعه؟ وهل ارتفاع ضغط الدم مرض يصيب الرجال؟
يُعدّ ارتفاع ضغط الدم عامل الخطر الأول للوفاة عالميًا وفقًا لمنظمة الصحة العالمية . وهو «القاتل الصامت» الذي يقود...
«مدة النوم الأنسب للصحة طلعت حتى بالدقائق»... كيف كذا؟
النوم القليل جدًا أو النوم الكثير جدًا، الاثنين ما هم مفيدين للصحة. كشفت دراسة جديدة أن مدة النوم المناسبة للبالغين...
قدّموا مصالح صناعة الأغذية على صحة الناس
تُصدر «الإرشادات الغذائية للأمريكيين» (DGA, Dietary Guidelines for Americans) كل خمس سنوات منذ عام 1980، وقد صدر حتى...
أعراض الزكام خلّته يكثر من «هالدواء» اللي بالبيت… وانتشرت السُمّية بجسمه بسرعة، ليه؟
كثير من الناس يخلّون في البيت أدوية زكام متبقية بعد الاستخدام، ومع الوقت تتجمع عندهم أنواع مختلفة.
«راح الانتفاخ تمامًا»… ستراي كيدز ينصدمون من «هالتمرين» وش هو؟ وش تأثيره على الرجال؟
بعد ما انكشف عن تجربة أعضاء فرقة الكيبوب ستراي كيدز مع البيلاتس، زاد اهتمام الناس بتأثيرات هالتمرين.