«حتى كرش منتصف العمر يختفي»… هل المشي «بهذه الطريقة» هو الأكثر فاعلية؟
ظهر الكرش. ما آكل كثير، وما قلّ نشاطي البدني بشكل ملحوظ. وغالبًا نعدّيها بعبارة: «دهون العمر». لكن هذا التساهل ممكن يكون قاعد يضر دماغك وقلبك...
نتائج البحث عن "صحة القلب"
"لم يكن فقدان الوزن هو السبب في تحسن الركبة"... دراسة أوزيمبيك تؤكد "تغيرات الأيض" في الغضاريف
"يرجى فقدان بعض الوزن. " هذه عبارة شائعة تُسمع عند زيارة المستشفى بسبب آلام الركبة. من المؤكد أن زيادة الوزن تزيد من الضغط على مفاصل الركبة.
شمعة معطرة لخلق جو: هل هي السبب الرئيسي لجزيئات الغبار الدقيقة في الداخل؟
عندما نريد القضاء على الروائح الكريهة في المنزل وخلق جو مريح، قد نشعل شمعة معطرة. حتى في المطاعم أو الحانات، يمكن لشمعة...
إي مين جونغ "أكل الزبادي اليوناني الذي يمنع الشيخوخة كل صباح"... هل هو جيد للعظام أيضًا؟
الممثلة إي مين جونغ اختارت الزبادي اليوناني كوجبة إفطارها المعتادة. مؤخراً، نشرت إي مين جونغ فيديو على قناتها في يوتيوب...
الأعشاب البحرية، تحل مشكلة الإمساك وتساعد في فقدان الوزن
هناك نوع من المأكولات البحرية يشبه الأعشاب البحرية ولكنه يستخدم بشكل رئيسي لاستخراج مرق الحساء.
"المعدة والأوعية الدموية، تصرخ" 5 أطعمة يجب تجنبها على معدة فارغة في الصباح
الإفطار، وهو الوجبة الأولى في اليوم، مهم جداً للصحة. تناول الطعام المصنوع من مكونات طازجة على معدة فارغة هو طريقة ذكية...
"لا تكتسب الوزن وتتحكم في مستوى السكر"...هوانغ شين هي، ما هو "هذا" الذي أضافته إلى حساء الكعك؟
الممثلة هوانغ شين هي (62 عامًا) كشفت عن وصفة خاصة لحساء الكعك. في برنامج KBS1 'دعونا نعيش معًا مع هوانغ شين هي' الذي تم...
هل كأس أو كأسين من الكحول مفيدين للصحة؟… «حتى كأس واحد يوميًا يهدد صحة القلب»
صدرت نتائج دراسة محلية تدحض بشكل مباشر المقولة الشائعة «كأس أو كأسين من الكحول مفيدان للصحة».
«اهتممت بالوجه فقط فإذا بما في الداخل»… 5 أسباب تُسرّع الشيخوخة
لا يمكن تجنّب الشيخوخة؛ فهي مسار طبيعي مع التقدم في السن. لكن يمكن إبطاؤها. لذلك، لا يكفي الانشغال بتجاعيد الوجه وحدها،...
هل الفحص الصحي متشابه أينما أجريته؟… الفارق الحقيقي يبدأ «بعد النتائج»
«ما الذي ينبغي أن أفحصه إضافياً هذا العام؟» سؤال يتكرر كلما اقترب موعد الفحص الصحي. ففي الأربعينيات يبدأ التعامل بجدية...