نتائج البحث عن "دهون منتصف العمر"

كيم هي آي، سر الحفاظ على وزن 49 كجم هو

كيم هي آي، سر الحفاظ على وزن 49 كجم هو "هذا التمرين" في جميع الفصول... هل يساعد في التخلص من الوزن الزائد؟

استمرت الممثلة كيم هي آي (58 عامًا) في ممارسة الرياضة حتى في فصل الشتاء. كتبت كيم هي آي في 28 من الشهر الماضي على وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بها...
عندما نصل إلى منتصف العمر يجب أن نأكل أقل تدريجياً مقابل تعزيز البروتين... ماذا يجب أن نقلل بشكل خاص؟

عندما نصل إلى منتصف العمر يجب أن نأكل أقل تدريجياً مقابل تعزيز البروتين... ماذا يجب أن نقلل بشكل خاص؟

يميل كبار السن إلى تناول كميات أقل. إنه اختيار لا مفر منه. عندما نكبر في السن، تقل إفرازات العصارة الهضمية، مما يجعل الجسم يشعر بالثقل عند تناول...
«هل يؤدي الإكثار من تناول اللحوم إلى تسرّب الأمعاء؟» مشكلات الأمعاء تختلف باختلاف الطعام

«هل يؤدي الإكثار من تناول اللحوم إلى تسرّب الأمعاء؟» مشكلات الأمعاء تختلف باختلاف الطعام

عندما نتناول الطعام، تمتص الأمعاء العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. وفي الوقت نفسه، يؤدي جدارها الداخلي دور حاجز قوي...
«لماذا لم أعد أفقد الوزن كما في السابق؟»… 4 أسباب غير متوقعة تجعل إنقاص الوزن أصعب

«لماذا لم أعد أفقد الوزن كما في السابق؟»… 4 أسباب غير متوقعة تجعل إنقاص الوزن أصعب

يشكو بعض الأشخاص من أن وزنهم لا يكاد يتغير رغم تنظيم كميات الطعام والمواظبة على ممارسة الرياضة بهدف إنقاصه.
«هل عدم انتظام الدورة الشهرية سببه اقتراب انقطاع الطمث؟» أمراض رحمية يسهل إغفالها خلال المرحلة الانتقالية لانقطاع الطمث

«هل عدم انتظام الدورة الشهرية سببه اقتراب انقطاع الطمث؟» أمراض رحمية يسهل إغفالها خلال المرحلة الانتقالية لانقطاع الطمث

تمرّ النساء في الأربعينيات والخمسينيات من العمر بتغيرات جسدية متعددة مع اقتراب انقطاع الطمث.
«هل يعقل أنها في الـ48؟» تشاي جونغ-آن تكشف تمرين «رفع الوجنتين» سرّ مظهرها الشاب… ماذا تقول الأدلة

«هل يعقل أنها في الـ48؟» تشاي جونغ-آن تكشف تمرين «رفع الوجنتين» سرّ مظهرها الشاب… ماذا تقول الأدلة

كشفت الممثلة تشاي جونغ-آن (48 عاماً) عن سر حفاظها على مظهرها الشاب. وظهرت تشاي جونغ-آن في 4 من الشهر الجاري في برنامج...
«ارتفاع لافت في إصابات النساء بسرطان الكبد»… يشربن كحولاً أقل، فما السبب؟

«ارتفاع لافت في إصابات النساء بسرطان الكبد»… يشربن كحولاً أقل، فما السبب؟

لا يزال بعض الناس يربطون سرطان الكبد بالكحول وحده. صحيح أن شرب الكحول يُعد سبباً لسرطان الكبد، لكن في الواقع تشكّل...
«سلوكيات نمارسها بلا انتباه قد تقود إلى السكري»… طبيبة تحذّر من 5 عادات يومية

«سلوكيات نمارسها بلا انتباه قد تقود إلى السكري»… طبيبة تحذّر من 5 عادات يومية

عند السعي للوقاية من داء السكري أو ضبط سكر الدم، ينصرف الاهتمام غالباً إلى الطعام أولاً؛ مثل تقليل الأطعمة الحلوة أو...
هان هيو-جو ترد على شائعات التجميل بعد تغيّر «لافت» في شكل العينين

هان هيو-جو ترد على شائعات التجميل بعد تغيّر «لافت» في شكل العينين

أثار تغيّر «لافت» في شكل عيني الممثلة هان هيو-جو تفاعلاً واسعاً على الإنترنت. ومؤخراً، نشر أحد المجتمعات الإلكترونية...
«مو تجميل»… بادا (46 عاماً) تكشف سر تغيّر ملامح عينيها: «هذا»؟

«مو تجميل»… بادا (46 عاماً) تكشف سر تغيّر ملامح عينيها: «هذا»؟

كشفت المغنية بادا (46 عاماً)، العضوة السابقة في فرقة إس إي إس (S. E. S. )، سر تغيّر ملامح عينيها بشكل لافت.