لماذا تتكرر الانتكاسة رغم الالتزام بالأدوية؟ اضطراب الساعة البيولوجية قد يكون المفتاح
"أنا ملتزم بالأدوية… لماذا يحدث هذا مجدداً؟" هذه عبارة يرددها كثيراً مرضى الاكتئاب أو الاضطراب ثنائي القطب (اضطراب المزاج ثنائي القطب) ومقدمو الرعاية...
نتائج البحث عن "اكتئاب"
«مدة النوم الأنسب للصحة طلعت حتى بالدقائق»... كيف كذا؟
النوم القليل جدًا أو النوم الكثير جدًا، الاثنين ما هم مفيدين للصحة. كشفت دراسة جديدة أن مدة النوم المناسبة للبالغين للعيش بصحة ولمدة أطول هي من 6...
ينزل منك بول بالقطّارة بدون ما تنتبه؟ 5 طرق للوقاية من سلس البول
كل ما تقدم العمر ممكن يزيد سلس البول سوءًا. سلس البول، وهو تسرّب قطرات من البول بشكل لا إرادي ومن دون القدرة على...
سبع طرق لمساعدة المصاب بالاكتئاب
إذا أصيب أحد أفراد الأسرة أو الأصدقاء بالاكتئاب، فكيف ينبغي التعامل معه؟ يشدد الخبراء على أن “أفضل طريقة لمساعدة شخص...
الأشخاص الذين يحبون الأطعمة المالحة: خطر الاكتئاب يزيد بنسبة 26%
أظهرت نتائج دراسة أن عادة إضافة الملح إلى الطعام عند الشعور بأنه غير مالح قد تزيد من خطر الاكتئاب.
تقليل مشاهدة التلفاز لمدة ساعة واحدة فقط يقلل من خطر الاكتئاب لدى البالغين بنسبة 43%
أظهرت دراسة أن تقليل وقت مشاهدة التلفاز اليومي وتحويل ذلك الوقت إلى أنشطة أخرى يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب...
علاج الاكتئاب من خلال تحفيز الدماغ بدون أدوية
قام مركز تعزيز الصحة النفسية في مستشفى بوسان أون (مدير المركز كيم سانغ-يوب) بإدخال تقنية التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة...
السبب غير المتوقع لكونك دائمًا متعبًا... ما هي الأطعمة الجيدة لتناولها عند الشعور بالتعب؟
التعب هو شعور بالإرهاق والإجهاد ونفاد الطاقة. بشكل عام، يعني عدم التعافي بعد الأنشطة اليومية، مما يشير إلى حالة غير...
"هل من الممكن أن يكون كلبنا أو قطتنا مكتئبين؟"... كيف يتعامل أصحاب الحيوانات الأليفة بذكاء؟
إذا كان كلبك أو قطتك التي كانت نشطة عادةً قد أصبحت هادئة بشكل غير عادي في الآونة الأخيرة، فإن المالك يشعر بالقلق.