تستخدمين القلاية الهوائية يومياً؟ «خطر» قد لا تنتبه له كثير من ربات البيوت
بفضل تقليل كمية الزيت وسهولة التحضير، أصبحت القلاية الهوائية جهازاً أساسياً في كثير من المنازل. ويشتريها البعض بحثاً عن خيار «أكثر صحة»، لكن طريقة...
نتائج البحث عن "دقيق"
مع التقدم في العمر تتزايد دهون البطن… هل يمكن خسارتها بسهولة عبر «هذا التمرين» من دون معدات؟
تُعد دهون البطن مصدر قلق لدى كثيرين من الرجال والنساء وفي مختلف الأعمار. فالبطن البارز لا يؤثر في مظهر الملابس فحسب، بل ينعكس أيضاً على الصحة.
"ماذا يفيدني انتظام الإدارة؟" عادةٌ أُخرى أُعيدها يوميًا مع كل صباح.. لماذا تُضرّ بالصحة
يُعدّ التمرين وضبط النظام الغذائي من العناصر الأساسية لإدارة الصحة، وهو أمر معروف على نطاق واسع.
حتى إن لم تستعد الذاكرة المتراجعة… علاج ألزهايمر المبكر تغيّر
"في الآونة الأخيرة أنسى المواعيد باستمرار". "يكرر الكلام نفسه الذي قاله قبل قليل". عندما تطرأ تغيّرات على ذاكرة...
كيم هيه-سو (55 عاماً) تُظهر خصرها النحيل… ما سر القوام «غير الواقعي»؟ تمرين واحد قد يفسّر ذلك
شاركت الممثلة كيم هيه-سو (55 عاماً) لقطات لها أثناء ممارسة الرياضة. ونشرت كيم هيه-سو أخيراً عدة صور عبر حسابها على...
ليست إشارة المشاة الخضراء أقصر… خطوتي هي التي تباطأت أولاً
في طب جراحة العظام باليابان، تُعرَّف الحالة التي تضعف فيها العظام والمفاصل والعضلات والأعصاب فتتراجع القدرة على الحركة...
لمرضى التهاب الأمعاء الالتهابي مع إسهال وآلام بطن متكررة.. لماذا تُعد «الهدأة العميقة» مهمة؟
يتجه علاج التهاب الأمعاء الالتهابي إلى ما هو أبعد من تخفيف الأعراض، نحو استهداف تعافي مخاطية الأمعاء والأنسجة.
هل يشيخ جيل اليوم أسرع وترتفع مخاطر السرطان؟ سبب غير متوقع وراء «الظلم» الذي يشعر به
في وقت تتزايد فيه إصابات السرطان بين الفئات الشابة حول العالم، كشفت دراسة أن الأجيال الأحدث تشيخ بيولوجياً بوتيرة أسرع...
مارسوا الرياضة صيفاً في «هذا الوقت»… 5 طرق لتعزيز فاعلية التمرين في مواجهة الحر
تساعد ممارسة الرياضة بانتظام على الحفاظ على اللياقة ودعم الصحة العامة. لكن في فصل الصيف، ومع ارتفاع الحرارة والرطوبة،...
بقع حمراء على وجه الطفل ظننتها طفحاً حرارياً… قد تكون مرضاً جلدياً مُعدياً
في صيف رطب تتجاوز فيه درجات الحرارة 30 درجة، غالباً ما يبتل الأطفال بالعرق بمجرد أن يركضوا ويلعبوا قليلاً في الخارج.