أكلتُ كثيرًا من التفاح والجزر… وأنا أتابع ضبط سكر الدم، ماذا أفعل؟
قد يقول من يلتزمون بحمية غذائية صارمة: «لا تأكلوا حتى الفاكهة». وذلك لأن الفاكهة تحتوي على سكر أكثر مقارنةً بالخضروات، ما يزيد القلق لدى من يراقبون...
نتائج البحث عن "أمراض القلب"
مستحيل آكله نيّئًا، وقد يرفع خطر «الوفاة المفاجئة»… ما الطعام اللي حذّر منه أستاذ في مستشفى أسان؟
تحدّث البروفيسور كوون هيوك-سو، اختصاصي الحساسية والمناعة السريرية في مستشفى أسان بسيول، عن أطعمة ما يأكلها نيّئة أبدًا.
هل كوب أو كوبان من القهوة السوداء مناسب؟... كيف تشرب القهوة بالطريقة الصحيحة في زمن «تفشّي السكري»
يبدأ كثير من الناس يومهم بفنجان قهوة. ويُعد شغف الكوريين بالقهوة لافتًا بشكل خاص. إذ تُعرف كوريا بأنها من الدول الكبرى...
من بين الأفضل عالميًا: هذا «النظام» في كوريا… هل تعلم أن فوائده «بهذا» العدد؟
تُعد كوريا من الدول التي تمتلك نظامًا متكاملًا للتأمين الصحي الوطني على مستوى العالم.
«إذا أخذتها بطريقة غلط ممكن تتكوّن حصوات في الجسم»… لتفادي الآثار الجانبية للمكمّلات الغذائية لازم تلتزم بـ«هالطريقة»
أحيانًا الشي اللي نختاره عشان صحتنا ممكن ينقلب ضرر. حتى المكمّلات الغذائية اللي يحتاجها الجسم قد تسبب آثارًا جانبية حسب...
«إلهة رمية البداية» يونا من إيتزي، خصر نحيل كخصر النملة + خط حوض مثالي… هل هي إشارة صحية؟
أظهرت يونا من فرقة إيتزي خط خصر وحوض لافتين للنظر. نشرت يونا مؤخرًا على حسابها في وسائل التواصل الاجتماعي عدة صور مرفقة...
أكثر شيء يخوّف مع التقدّم بالعمر هو «الخرف»... وللوقاية منه، وش اللي لازم تسويه من الحين؟
مع التقدّم في العمر، كثير من الناس يقولون إن من أكثر المشاكل الصحية اللي تقلقهم هو «الخرف».
«إذا عندك ضعف سمع شديد فخطر الخرف ممكن يقفز إلى 5 أضعاف»… مثل ما تلبس «نظارات» لقِصر النظر، لازم تلبس السماعة الطبية
عادةً كثير ناس يتجاهلون عبارة «ما أسمع زين» ويعتبرونها جزء طبيعي من التقدم بالعمر أو مجرد إزعاج بسيط.
«يزداد خطر سرطان الرئة 4 مرات»… أسوأ «عادة تدخين من هذا النوع»، ما هي؟
لطالما اعتُبرت السجائر الإلكترونية وسيلة مساعدة على الإقلاع عن التدخين على نطاق واسع، إلا أن نتائج دراسة حديثة أشارت...
لماذا تُصدر جمعية القلب الأمريكية ووزارة الصحة إرشادات غذائية مختلفة؟
«لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية، زد من تناول البروتينات النباتية واستبدل الدهون المشبعة الحيوانية بالدهون غير...