ساندارا بارك «صاحبة الشهية الصغيرة» بوزن 37 كغم.. تأكل كأنها عصفور ومع ذلك بشرتها جيدة.. ما السر؟
أعادت المغنية ساندارا بارك، العضوة السابقة في فرقة تو-إني-ون (2NE1)، لفت الأنظار بعد حديثها عن أنها ما تزال تحافظ، رغم دخولها عقدها الرابع، على وزن...
نتائج البحث عن "تناول الطعام"
«اكتشفنا السبب: لماذا لم تنفعك البروبيوتيك؟»... ما «هذا الأمر» الذي يغفل عنه كثيرون؟
في هذه الأيام، يحرص كثيرون صباحاً على تناول البروبيوتيك كأول ما يتناولونه. ومع ذلك، ليس من غير المألوف ألا يلاحظ بعضهم أي تغيّر يُذكر رغم الالتزام...
«طعام للحمية» أم «يرفع الكوليسترول»… ما حقيقة «الروبيان»؟
يحظى الروبيان بشعبية واسعة بوصفه خياراً صحياً ومناسباً للحمية، إذ يجمع بين مذاق محبب وارتفاع البروتين وانخفاض السعرات...
هل تشتهي الأكل باستمرار؟ 12 إشارة من الجسم تقول إنك بحاجة إلى ممارسة الرياضة
يقضي كثيرون اليوم معظم وقتهم على المكتب أو على الأريكة. ومع ازدياد سهولة الحياة اليومية وتراجع مستوى النشاط البدني...
«لا تخلٍّ عن أي مريض»… «معجزة الثامنة صباحاً» تعيد بناء حياة المرضى
كل يوم أربعاء وجمعة، يبدأ مستشفى باركسايد لطب إعادة التأهيل قرب متنزه الأمم المتحدة التذكاري في نام-غو بمدينة بوسان...
«السموم تتراكم في الجسم»… طبيب يوصي بـ7 عادات لحماية صحة الكلى
هناك عضو في الجسم يتولى تنظيم السوائل وترشيح الفضلات: الكلى. غالباً لا نشعر بأهميتها، لكن عندما تتراجع وظيفتها تظهر...
«لا أتحدث أولاً أبداً.. بل أستمع أولاً»
سألناها: «ما أول ما تودين قوله للمريض وذويه بعد انتهاء العلاج في المرحلة الحادة؟». توقعنا أن يأتي الرد على شاكلة: «كلما...
«حتى مع الطعام الصحي لا فائدة»… لتفادي الخرف ابدأ بإبعاد «هذه الأطعمة» عن مائدتك
«حتى لو التزمت بنظام صحي مثل حمية البحر المتوسط، فلن يفيد ذلك إذا كنت تستمتع بالأطعمة فائقة المعالجة».
هل تتقلّب ليلاً وتستيقظ مُرهقاً نهاراً؟ 4 أطعمة لتعويض المغنيسيوم
إذا استمرت صعوبة النوم ليلاً مع شعور بثقل في الجسم خلال النهار، تتراجع جودة الحياة بشكل واضح.
هل تكثر من تناول الخبز؟… أضِف «هذا» مع كل شريحة
يكتفي كثيرون صباحاً بوجبة سريعة من خبز التوست أو البيغل أو الكرواسون. صحيح أنها سهلة التحضير ومريحة للأكل، لكن تكرار...