الملفوف أم البروكلي على معدة فارغة صباحاً... ما أهم نقطة يجب الانتباه لها؟
يُعدّ الملفوف والبروكلي من الأطعمة المفيدة لصحة المعدة، إذ إنهما غنيّان بفيتاميني U وK اللذين يساعدان على حماية الغشاء المخاطي للمعدة.
نتائج البحث عن "أمراض القلب"
بارك جي-هون لا يفارق «هذا»… هل يقي من السكري ويمنع حتى الخرف؟
اختار المغني والممثل بارك جي-هون (26 عاماً) جهاز تقوية قبضة اليد ضمن الأغراض التي يحرص على حملها معه عادةً.
«أوه، لا يوجد انتصاب صباحي»… هل أصبح الدم أكثر لزوجة وتضررت الأوعية الدموية؟
الانتصاب هو تضخّم قضيب الرجل وتصلّبه. ويحدث الانتصاب بصورة طبيعية عندما تكون صحة الدم والأوعية الدموية جيدة.
المطالبة بمزيد من اللحم والحليب؟ لماذا تُعد الإرشادات الأميركية الجديدة خطرة
قلتُ في العمود رقم 128 الأسبوع الماضي(*) إن «الإرشادات الغذائية للأميركيين (DGA, Dietary Guidelines for Americans)...
ترخيص تسويق لدواء دايوونغ فارماسوتيكالز الجديد للسكري «إنفلو» في المكسيك
أعلنت شركة دايوونغ فارماسوتيكالز، في 27، حصول علاج داء السكري من النوع الثاني «إنفلو 0.
لا تستطيع الاستغناء عن الخبز؟ 4 قواعد لتناوله بطريقة تقلّل زيادة الوزن
بالنسبة لكثير من محبي الخبز، تبدو نصيحة «التوقف عنه تماماً» غير واقعية. فتناول التوست على الفطور، أو إقران القهوة...
يطلبون مزيداً من البروتين ثم يقولون خفّضوا الدهون المشبعة؟
تتضمن الإرشادات الغذائية للأميركيين (DGA, Dietary Guidelines for Americans) التي أُعلنت في يناير 2026 عدة أخطاء جسيمة.
بعد الولادة ظنّت أن الأمر انتهى… «لماذا ضغط الدم هكذا؟» ما القصة؟
"قيل لي إن ضغط دمي كان مرتفعاً قليلاً أثناء الحمل، أليس من المفترض أن يتحسن بعد الولادة؟" بعض النساء يطوين الصفحة فور...
هل يمكن استعادة صحة العين؟... العثور على خيط يقود إلى «تجديد الشبكية»
تم رصد إمكانية لإعادة خلايا العين المتقدمة في العمر إلى حالة أكثر شبابًا. بل ظهرت توقعات بأن ذلك قد يفتح طريقًا لعلاج...
«الخل قلوي» مو صحيح... وحتى لو صار الجسم قلوي فهذا خطر
يتقدّم العلم لما يكسر حدس الإنسان. غاليليو صحّح الاعتقاد إن الجسم الثقيل يطيح أسرع من الجسم الخفيف.