اطمأننت لأنك في الثلاثينات… لكن «مرحلة ما قبل» ضغط الدم وسكر الدم والكوليسترول ليست آمنة
يُنظر عادةً إلى الشباب على أنهم أقل عرضة نسبياً لمخاطر الأمراض المرتبطة بالقلب أو الأوعية الدموية. لكن تجاهل إشارات الخطر التي تظهر عبر أكثر من مؤشر...
نتائج البحث عن "مستوى السكر"
«تتمرّن حتى الإنهاك ولا ينخفض»… دهون البطن في منتصف العمر والمتهم «هذه العادة»
كثيرون يلتزمون بالتمارين نفسها، لكن دهون البطن تحديداً لا تنخفض لديهم. ودهون البطن التي تزداد بعد منتصف العمر لا ترتبط بمشكلة الوزن وحدها، بل تتصل...
نامغونغ مين: «أتجنب قبل التصوير الأطعمة التي تجعلني أبدو أقل وسامة»… هل هذا سرّ إبراز خط الفك؟
كشف الممثل نامغونغ مين، عبر برنامج تلفزيوني، تفاصيل نظامه الغذائي الذي يتبعه للحفاظ على خط فكّ محدد ومظهر مشدود.
«ميدي إكسبو كوريا» يجذب 350 شركة… من الطب بالذكاء الاصطناعي إلى «كي-بيوتي» تحت سقف واحد
تنطلق فعاليات «ميدي إكسبو كوريا 2026 (MEDI EXPO KOREA 2026)»، التي تقدم نظرة شاملة على مستقبل صناعة الرعاية الصحية في...
براءة اختراع أميركية لتقنية تتنبأ بخطر المتلازمة الأيضية عبر الفحص الجيني… «إس سي إل هيلثكير»
حصلت شركة «إس سي إل هيلثكير» على براءة اختراع في الولايات المتحدة لتقنية تتنبأ، عبر الفحص الجيني، بخطر فرط التعبير في...
نساء فوق الخمسين: بأي فحوصات تبدئين أولاً؟
بعد تجاوز سن الخمسين، تتسارع تغيّرات الجسم دفعة واحدة. يزداد محيط الخصر، ويرتفع ضغط الدم وسكر الدم، كما لم تعد مستويات...
هل البروتين لا يزيد الوزن مهما أكثرت منه؟ 4 خرافات شائعة عن الرجيم
تمتلئ الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي بكمّ هائل من معلومات الرجيم، لكن تداول نصائح غير مُتحقَّق منها على نطاق واسع قد...
هل تستيقظ ووجهك منتفخاً كل صباح؟ 5 أطعمة تساعد على طرح الصوديوم
عندما ترى وجهك منتفخاً في المرآة صباحاً، غالباً ما تتذكر متأخراً وجبة الليل الخفيفة التي تناولتها في الليلة السابقة.
«شدّ ترهلات البطن المتمايلة»… هل تكفيك «هذه التمارين» في المنزل؟
ترسّخ التدريب المنزلي كخيار عملي لممارسة الرياضة في الحياة اليومية، إذ يتيح التمرين من دون قيود الوقت أو المكان.
«أوه، لا يوجد انتصاب صباحي»… هل أصبح الدم أكثر لزوجة وتضررت الأوعية الدموية؟
الانتصاب هو تضخّم قضيب الرجل وتصلّبه. ويحدث الانتصاب بصورة طبيعية عندما تكون صحة الدم والأوعية الدموية جيدة.