الأشخاص الذين يحبون الأطعمة المالحة: خطر الاكتئاب يزيد بنسبة 26%
أظهرت نتائج دراسة أن عادة إضافة الملح إلى الطعام عند الشعور بأنه غير مالح قد تزيد من خطر الاكتئاب. أجرى فريق من مستشفى الشعب في مقاطعة قوانغدونغ...
نتائج البحث عن "تناول الملح"
آيو (44 كغ): «رُشّوا هذا على البيض المسلوق وستشعرون بالشبع طوال اليوم»… تركيبة «ويغوفي طبيعي»؟
كشفت المغنية والممثلة آيو (33 عاماً) عن نظامها الغذائي الخاص بالحمية. والتقت آيو معجبيها خلال تحية المسرح في فعالية أُقيمت يوم 20 الماضي لفيلمي «حفلة...
«هل يُعقل أن يكون عمري 48 عاماً؟»… لي جي-آه: أتناول «هذا الطعام» مع كل وجبة؟
استعرضت الممثلة لي جي-آه (48 عاماً) قواماً رشيقاً لا يعكس عمرها. ونشرت لي جي-آه أخيراً عبر حسابها على مواقع التواصل...
«إذا سلقته صار أطيب»… هل هذا «المكسرات» الموسمي الذي لا يتوافر إلا في سبتمبر مفيد أيضاً للأوعية الدموية؟
مع بدايات الخريف، يبرز في الأسواق الفول السوداني الطازج الملطخ بالتراب. فهذا الفول السوداني الطازج، الذي يُحصد للتو...
«أكلتُ مخلّل الملفوف وخسرتُ وزناً»… هل تحوّل إلى صيحة في الولايات المتحدة؟ وما الفرق عن الكيمتشي؟
عندما ظهر نائب الرئيس الأميركي جيه دي فانس في 3 من الشهر الجاري في قاعة الإحاطات بالبيت الأبيض، تلقّى سؤالاً غير متوقّع...
هل يساعد «البيض + زيت الزيتون» على إنقاص الوزن؟… لماذا قد يزيد وزنك إذا قلّدت «ويغوفي الطبيعي»؟
انتشر على منصات التواصل ما يُعرف بـ«ويغوفي الطبيعي»، وهو نمط يعتمد على تناول البيض المسلوق مع رشّ زيت الزيتون بوصفه...
ميمي «47 كغ»: «آكل الخبز بجنون ولا أزيد وزناً»... ما السر؟
كشفت ميمي (31 عاماً) من فرقة «أو ماي غيرل» سر حفاظها على نحافتها رغم شغفها بتناول الخبز.
اختيار السلمون للتنحيف قد ينقلب عليك.. «بهذه الطريقة» يزيد دهون البطن ويضغط على الأوعية؟
عند إدارة الوزن، يستبدل بعض الناس السلمون بصدر الدجاج. وضعه على السلطة أو تناوله داخل خبز البيغل يمنح شعوراً بالشبع...
«مو سناك بروتين؟»… لقمة وحدة من «هالنوع» قد ترفع سكر الدم والسعرات فجأة
عندما تشعر بجوع خفيف، قد تمتد يدك إلى شرائح السمك المجففة المقرمشة والمالحة. وبما أنها تُصنع من السمك، يظن بعض الناس...
«سعراته منخفضة لكنه مُشبع»… 8 أطعمة تساعد متوسطي العمر على تقليل دهون البطن
بعد منتصف العمر، تتراجع الكتلة العضلية وتطرأ تغيرات هرمونية، ما يجعل تراكم الدهون في منطقة البطن أسهل.