تتبّعت كتلتك العضلية لكن فاتك عامل حاسم… «هذا» يفرّق في معدلات النجاة من سرطان القولون
"تناولوا الطعام جيداً، وعليكم أولاً تعزيز اللياقة البدنية." هذه عبارة يسمعها كثيراً المرضى وعائلاتهم قبل جراحة السرطان، انطلاقاً من اعتقاد شائع بأن...
الصحة
النظر إلى الهاتف داخل السيارة يسبب الغثيان… هل تقلل «النقاط المتحركة» في آيفون دوار الحركة؟
قد يُصاب كثيرون بدوار الحركة عند النظر إلى شاشة جهاز إلكتروني مثل الهاتف أو الكمبيوتر اللوحي داخل سيارة متحركة.
هل يكفي خفض الأطعمة المالحة؟ مائدة كوريا عند 58.6 نقطة… والثغرة الحقيقية في الحليب والحبوب الكاملة والفواكه
ما الذي ينبغي على الكوريين خفضه أولاً إذا أرادوا اتباع نظام غذائي صحي؟ غالباً ما يتبادر إلى الذهن الطعام المالح أو...
الذكاء الاصطناعي يدعم قراءة أشعة مراكز الصحة العامة… ويوصي لحظياً بمستشفى نقل الإسعاف
ستزوّد الحكومة مستقبلاً مراكز الصحة العامة والعيادات في المناطق المحرومة طبياً بأدوات ذكاء اصطناعي تساعد في قراءة صور...
5 أطعمة أعلى بروتيناً من الزبادي اليوناني ومناسبة للحمية
يحظى الزبادي اليوناني باهتمام متزايد في الآونة الأخيرة بوصفه من أبرز الأطعمة الغنية بالبروتين.
مرضى القلب وارتفاع ضغط الدم أكثر عرضة للخطر في «هذا الحر»… خفقان وإغماء رسائل تحذير من القلب
مع استمرار موجة حر شديدة تتجاوز 40 درجة مئوية على مستوى البلاد يوماً بعد يوم، وارتفاع حالات أمراض الإجهاد الحراري مثل...
«وزنك ثابت لكن خصر البنطال صار ضيقاً؟»… 5 علامات تشير إلى زيادة الدهون الحشوية
إذا كان الوزن ثابتاً لكن البطن وحده يبرز بشكل ملحوظ وازداد محيط الخصر، فالأجدر التحقق مما إذا كانت الدهون تتراكم في...
كيم هيه-سو «تأكل كثيراً ولا بطن لديها»... ما سر القوام «غير الواقعي»؟ هل هو هذا التمرين؟
أبدى الممثل كيم جي-هون إعجابه بقوام كيم هيه-سو. ومؤخراً، نشرت قناة يوتيوب «PDC» مقطعاً بعنوان «[تحذير] مهرجان من...
«تكوّن صقيع أبيض على الآيس كريم»… هل يؤكل أم يُرمى؟
في أيام الصيف الحارة، يمنح وجود الآيس كريم في المجمّد شعوراً بالاطمئنان. ولا سيما عبوات الآيس كريم الكبيرة؛ إذ يحملها...
لتجنّب التسمم الغذائي في موسم الإجازات… بعد لمس اللحم أو البيض افعل «هذا» حتماً
دخل موسم الإجازات فعلياً. ورغم أنه وقت للاستمتاع، فإن هذه الفترة تحديداً تتطلب حذراً أكبر من التسمم الغذائي.