كيفية استخدام الساونا بشكل صحي: العادات التي يجب تجنبها وفقًا لأطباء الجلد

كيفية استخدام الساونا بشكل صحي: العادات التي يجب تجنبها وفقًا لأطباء الجلد

لا يزال هناك الكثير من الناس الذين يبحثون عن الساونا لأنها تجعل الجسم يشعر بالانتعاش. ومع ذلك، فإن الجلد يصبح أكثر حساسية بكثير عند تعرضه للحرارة...
5 حبات من الفراولة تعادل حصة يوم من فيتامين C

5 حبات من الفراولة تعادل حصة يوم من فيتامين C

البطل الذي يلون ركن الفواكه بالأحمر، هو موسم الفراولة. الفراولة التي يتم شحنها هذه الأيام تُزرع في البيوت المحمية حيث يتم التحكم في فرق درجات الحرارة...

"هل من المجدي استخدام كريمات باهظة الثمن؟"... يجب التوقف عن الأطعمة التي تسبب شيخوخة البشرة

يستثمر الكثير من الناس في كريمات باهظة الثمن وإجراءات تجميلية من أجل مرونة البشرة. ولكن إذا كنت تشعر بالقلق من لون...
لذا، لا بد أن تكون بشرتك لامعة... نانا، العناصر الأساسية التي تأخذها معها في السفر

لذا، لا بد أن تكون بشرتك لامعة... نانا، العناصر الأساسية التي تأخذها معها في السفر

قدمت الممثلة نانا، التي كانت عضوًا في فرقة الفتيات "أفتر سكول"، العناصر التي تأخذها معها دائمًا للحفاظ على صحتها أثناء...
روزي

روزي "أكل هذا كثيرًا"...ما سر بشرتها العسلية؟

كشفت روزي من فرقة بلاك بينك عن مشاعرها وسرها بعد أن احتلت المرتبة الأولى في "أجمل وجه في العالم".
«حتى لو غطّيتيه بالمكياج، هل يظلّ باهتًا؟»... 7 أطعمة من «الجمال من الداخل» لتصفية لون البشرة

«حتى لو غطّيتيه بالمكياج، هل يظلّ باهتًا؟»... 7 أطعمة من «الجمال من الداخل» لتصفية لون البشرة

قد يحدث أحيانًا أنه مهما بذلتِ جهدًا في الترطيب والتفتيح لا يصبح لون الوجه صافيًا بسهولة.