香奈儿干脆把鞋底“拿掉了”，当下流行的超薄鞋，真的伤脚吗？
海外奢侈品牌香奈儿近日推出一款大胆取消“半截鞋底”的颠覆性“半底鞋”，引发高度关注. 香奈儿近日在法国比亚里茨举行的2026-2027度假系列发布会上，公开了一款仅保留支撑脚跟的鞋跟与固定脚踝的绑带、并大胆去除鞋底的鞋款. 根据香奈儿官方网站信息，这款凉鞋预计将于11月起在精品店上架.
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朴智星、李凤柱都是扁平足：真正“危险”的并非先天平足，而是成年后足弓塌陷
足球运动员朴智星、马拉松选手李凤柱，两人都是“扁平足”. 李凤柱甚至还是左脚比右脚大约4mm以上的“大小脚”. 尽管如此，他们依然比很多人跑得更多、跑得更久. 扁平足（flatfoot，扁平足）真的是“有问题的脚”吗. 是不是更难久走、久跑，并且随着年龄增长就一定会出毛病. 答案未必.
别把腿肿当小事：脚踝“袜子勒痕”清晰可见时，为何不该忽视
晚上回到家脱下袜子时，不少人会发现脚踝处留下清晰的“袜子勒痕”. 这种情况很常见，多数时候问题不大，但在某些情况下，它也可能提示身体出现异常. 一般而言，腿上出现压痕不必立刻紧张.
“盲目跑步伤膝盖”？中年人跑步，保护关节要牢记4个原则
为了控制体重，不少中年人重新翻出跑鞋. 但真正跑起来后，很多人又开始担心：「膝盖扛得住吗. 」「能不能每天都跑. 」专家指出，只要把握合适强度并保证充分恢复，跑步并非必然伤关节；相反，它还可能强化关节周围的肌肉与骨骼.
低轮廓鞋为何突然爆红？它真的能让“小腿第二心脏”动起来吗
低轮廓运动鞋没有鞋跟，鞋底也很薄. 最近穿这种鞋的人越来越多. 除了运动鞋之外，休闲鞋、平底鞋、乐福鞋等多种鞋款也都推出了这种风格. 与传统那种有鞋跟、厚鞋底的鞋相比，新推出的低轮廓鞋不仅有利于足部健康，也可能促进血液循环.
只是加大训练量……小腿疼痛，竟可能是胫骨疲劳性骨折？
在马拉松、跑步、足球等运动中高强度训练后，突然出现小腿疼痛的人并不少见. 研究提示：如果小腿持续明显疼痛，可能并非单纯肌肉酸痛，而应怀疑骨头出现细微裂纹的应力性骨折（疲劳性骨折）.
“鞋子怎么了？”玛格·罗比，脚似乎90度扭曲的时尚……发生了什么？
好莱坞演员玛格·罗比以12厘米高跟鞋吸引了众人的目光. 根据最近美国媒体《人物》的报道，玛格·罗比参加了一场活动，穿着令人惊艳的高跟鞋. 在照片中，她穿着黑色连衣裙，脚上穿着似乎90度扭曲的12厘米高跟鞋.
“再冷也不至于得‘冻伤’吧？”...‘这个’一不小心就得去医院，究竟是什么？
在严寒的冬季，虽然只是短暂外出，但手指尖却感到刺痛和麻木的诉说越来越多. ‘再冷也不至于得冻伤吧. ’这样想而忽视，结果因疼痛和皮肤变色而去医院的案例并不少见. 冻伤并不是只在极地发生的特殊问题. 日常生活中的小小疏忽就可能成为诱因.
“冬季登山，难道不一样吗？”徒步旅行 vs 登山，从准备开始就不同… 到底是什么？
冬天来了，虽然大家都有“想去山上”的心情，但选择什么方式去却是需要决定的. 轻松的徒步旅行和登顶的登山看似相似，但在冬季，体感难度和准备标准完全不同. 问题在于，如果没有意识到这种差异，就以相同的准备出发，就会出现问题.
“即使寒冷也不放弃”… 冬季登山，必须携带‘这个’的理由
呼吸着寒冷的空气攀登冬季山峰，奇妙地吸引着人们. 随着气喘吁吁，头脑变得清晰，站在雪景面前，寒冷也暂时被遗忘. 然而，冬季山脉与夏季有着完全不同的面貌. 轻微的放松可能导致巨大的危险，因此必须了解冬季登山的准备物品.
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