又热又潮湿怎么办？空调和除湿机到底该怎么选？
随着梅雨季正式到来、闷热天气开启，人们会更频繁地开启空调和除湿机. 夏季让人不适指数飙升的“元凶”往往不是气温，而是湿度. 湿度一高，汗液蒸发变慢，体温调节就会变得困难；即便在同样的温度下，也会感觉更热. 霉菌和螨虫繁殖也会更加活跃，健康风险随之上升.
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“总觉得只有自己这样？”这种症状，其实早已有名字
梅雨季来临，阴沉潮湿的天气持续. 身边不少人开始抱怨头痛隐隐作痛，或在没有明显原因的情况下感到疲惫、情绪低落. 气压、气温、湿度以及日照量的变化引发的这类不适，常被称为「气象病」. 需要说明的是，「气象病」并非医学上的正式诊断名称，而是对随天气变化出现的多种躯体与精神症状的统称.
饭后别急着坐下：先做3分钟力量训练，帮你压住餐后血糖“尖峰”？
血糖在进食后自然会上升，但如果反复出现快速飙升的情况，不仅糖尿病风险会增加，心血管疾病风险也可能随之上升. 吃完饭后，随着血液中的葡萄糖增多，此时通过活动肌肉来增加葡萄糖的利用，有助于防止血糖急剧上升（血糖尖峰）.
以为是中暑，可能是脑梗死？头晕一旦伴随言语含糊或单侧麻木，立即拨打119
梅雨季结束后，闷热难耐的酷暑再度来袭. 在这种“蒸笼”般的高温天气里，人更容易中暑，需要格外留意. 人们通常把在炎热环境中机体体温调节功能失常所引发的一系列不适称为“中暑”. 典型症状包括头痛、头晕，也有人会感到胸口发闷、消化不良或极度疲劳.
酷暑空调、除湿机满负荷运转：预防军团菌病先从清洁维护做起
热浪叠加高温高湿天气持续，空调等制冷通风空调设备及设施使用量上升，军团菌感染相关疾病的传播风险随之受到关注. 军团菌容易在大型建筑的冷却塔水、热水设施、淋浴喷头、喷泉、供水设施等相对温暖的水体中大量繁殖.
“GD，快撑把遮阳伞吧”酷暑之下，这件防晒神器火了
史无前例的酷暑与暴雨正交替来袭. 甚至连男性都忍不住抱怨：“真希望遮阳伞能流行起来. ” 继12日史上首次发布“酷暑重大警报”后，14日首都圈及江原道部分地区又生效了暴雨特别预警. 这是因相关地区出现每小时超过50mm的强降雨而采取的措施.
心爱的鞋子被雨淋透怎么办？一勺「这种粉末」除味又防霉
梅雨季空气潮湿，鞋子一旦被雨水浸透往往不易干透. 湿鞋不仅容易产生霉味，还可能出现变形甚至损坏. 即便外观看似已经干了，鞋垫下方等不易接触空气的部位也可能长时间残留湿气，进而滋生细菌和霉菌. 针对不同鞋类，可按以下方法进行护理.
“原来是细菌堆？”家务高手的洗衣机清洁法是什么？
虽然外表看起来完好，但洗衣桶内部却是完全不同的环境. 在洗涤过程中残留的水分和洗涤剂残渣反复堆积，使得细菌和霉菌容易滋生. 实际上，如果洗衣机中浮起黑色残渣，或者衣物散发出异味，那么内部污染很可能已经相当严重.
在如此寒冷的天气里，膝盖更疼……随着天气变化的关节炎气象图
“哎呀，膝盖在刺痛. 要下雨了吗…. ” 奶奶和爷爷总是这样. 他们通过膝盖来预测天气变化. 不知道是天气先知道膝盖的状况，还是膝盖先知道天气的变化…… 尤其是在像现在这样气温骤降时，抱怨会更多. “因为冷，膝盖更疼. ”但回想起来，夏天他们也是这样.
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