
歌手权恩妃的脸上发生了二度烧伤。她之前曾与罗洪哲、李诗英等人一起攀登坦桑尼亚的基利马扎罗山,并分享了近况。
最近,权恩妃在自己的社交媒体上发布了脸部照片,并留言:“看起来像皮肤科的照片,但这是我的脸。基利马扎罗攀登后鼻子和嘴唇二度烧伤。你们吓到了吧。”
照片中的权恩妃鼻子和嘴唇上方的皮肤因烧伤而变红,皮肤也有些起泡。她表示:“每天都涂抹药膏,遮盖着出门。”并补充道:“时间过去了,脸色变黑,出现了色斑和红肿的问题。不过,情况正在好转。”随后,权恩妃公开了完全恢复的样子,让人松了一口气。
在紫外线强烈的高山攀登时可能会烧伤
权恩妃攀登的基利马扎罗位于赤道附近,紫外线强度非常高,随着海拔的升高,大气层变薄,攀登过程中紫外线的暴露量急剧增加。此外,雪或明亮的岩石会反射紫外线,低温和强风会导致皮肤屏障受损,从而可能导致伴有水泡和疼痛的二度烧伤。
烧伤根据深度和原因分为1度到4度。根据深度,1度烧伤仅损伤表皮层,2度烧伤损伤表皮和部分真皮,3度烧伤损伤真皮全层和皮下脂肪层,4度烧伤则损伤到肌肉或骨骼。
烧伤部位要冷却,不要擅自刺破水泡
烧伤发生后,应尽快阻止热刺激,使用干净的冷水或冷湿敷物冷却10至20分钟,以减少炎症和疼痛。然而,直接将冰块放在皮肤上可能会导致冻伤或进一步损伤,因此应避免。
如果形成了水泡,不应随意刺破;如果水泡破了,感染风险会增加,因此应尽量保持无菌状态,涂抹抗生素药膏或专用烧伤药膏。然而,脸部,尤其是鼻子和嘴唇,留下疤痕和色素沉着的风险较高,因此建议就医,接受适当的局部类固醇处方、抗生素治疗和湿润敷料。
在恢复期,要保持充分的保湿,尽量减少刺激,直到结痂自然脱落。愈合后,至少几个月内需要仔细防晒,以预防色素沉着。
攀登高山时要更加仔细防晒,并佩戴帽子、口罩和太阳镜
此外,像基利马扎罗这样的高山攀登时,为了预防烧伤,需要比一般的防晒措施更为严格的准备。首先,涂抹SPF 50+、PA++++以上的防晒霜,并且在登山过程中,由于出汗或风的影响,防晒霜容易被擦掉,因此需要每2至3小时重复涂抹。鼻子和颧骨等突出的部位最好涂抹得更厚一些。
嘴唇也应使用具有防晒功能的唇膏,而不是普通的唇膏。佩戴宽边帽子、口罩和太阳镜也会有很大帮助。此外,为了减少高山寒冷干燥空气造成的“风烧伤”,可以在防晒霜上涂抹保湿力强的面霜或药膏,以增强皮肤屏障。
