47公斤的雪炫，减肥的原因原来在这里…“‘这个运动’真的很难”是什么呢？
来自AOA的演员雪炫（金雪炫）以健康的方式开始了2026年农历兔年. 雪炫最近在自己的社交媒体（SNS）上发布了“我去过白鹿潭. ”的消息，宣布了自己登汉拿山的经历，并表示“真的真的很难，但我觉得这将是一个长久难忘的时刻”，感到非常自豪.
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“最近血压高的人，为什么这么多？”…冬季高血压，必须避免的7种行为
冬天，因血压问题去医院的人特别多. 平时稳定的数值突然飙升，伴随头晕、头痛等症状. 单纯地认为是“因为冷”是不够的，冬季是血管反应和生活习惯都刺激血压的季节. 对于高血压患者来说，了解冬季应该避免的行为和服药同样重要. 日常的小疏忽可能导致血压急剧上升.
“数千只蚂蚁爬行” 林炫植，失去意识并出现幻觉症状…‘这个’原因？
演员林炫植分享了他经历的死里逃生的故事. 最近，林炫植在一档综艺节目中回忆起当时生死交关的经历. 他说：“我曾经差点死去，后来活了过来”，并表示“拍摄结束回家的路上，胸口疼痛，于是去了急诊室，结果被诊断为急性心肌梗死.
韩·日‘国民演员’都被淋巴瘤夺走，非罕见癌症
‘国民演员’安圣基于5日闭上了双眼，整个日本也笼罩在哀悼的氛围中. 日本媒体纷纷紧急报道这位巨星的讣告，评论区也涌现出许多悼念的文字. 包括雅虎日本新闻在内的多篇文章中，许多人提到高仓健（高仓健），为其祈祷.
“即使寒冷也不放弃”… 冬季登山，必须携带‘这个’的理由
呼吸着寒冷的空气攀登冬季山峰，奇妙地吸引着人们. 随着气喘吁吁，头脑变得清晰，站在雪景面前，寒冷也暂时被遗忘. 然而，冬季山脉与夏季有着完全不同的面貌. 轻微的放松可能导致巨大的危险，因此必须了解冬季登山的准备物品.
“香味很好，但为什么不适合我？”… 选择适合自己的香水的方法
即使使用相同的香水，有些人适合，而有些人则感到负担. 即使是传闻中的好香水，如果自己觉得特别不适合，问题可能不在香水，而在于“与自己的契合”. 香味会根据皮肤状态、体味、体温和当天的状态而完全不同.
“咦，洗了澡为什么还有角质？”…洗澡后如果错过‘这个’，皮肤屏障会崩溃
初冬供暖开始时，室内湿度急剧下降，腿部、手臂、背部等皮脂腺较少的部位开始出现白色的‘角质季节’. 洗澡后几分钟内，皮肤内部的水分迅速流失，导致紧绷和干燥，而在寒冷的天气中，皮肤再生速度也会减慢.
“想要去掉感冒却又加重症状”…感冒·鼻炎对‘这个’无效且只会有副作用
作为病毒性疾病的感冒对抗生素无效. 然而，仍然有很多感冒患者无理要求医生开抗生素，或者“快点让我好起来”，甚至要求打针. 当然，并不是所有的注射都是抗生素注射. 研究结果显示，抗生素不仅无法治疗感冒和鼻炎，反而增加了成人患者的副作用风险.
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