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‘27kg减重’风子“穿上修身衣服也很合适”…看了减肥小贴士?

‘27kg减重’风子“穿上修身衣服也很合适”…看了减肥小贴士?

YouTuber兼主持人风子传授了减肥小贴士. 在5日发布于YouTube频道‘风子电视’的视频中,风子与粉丝们分享了他们的烦恼并给予了回应. 视频中,一位粉丝表示:“结婚一年后胖了10kg. 167cm,70kg,心里只想着‘无论穿什么反正都是胖的’”,并请求“丈夫总是说我漂亮,但我心里并不这样.
“吃了两种曲奇还保持这样的身材?”…姜敏京的秘诀是每天做的‘这个’?

“吃了两种曲奇还保持这样的身材?”…姜敏京的秘诀是每天做的‘这个’?

女性二人组Davichi的姜敏京在新年里也在努力自我管理. 姜敏京在5日的社交媒体 上发布了“今天的午餐运动”,并详细公开了她在健身房拍的镜子自拍和运动例程. 照片中的姜敏京穿着紧身运动服,展现了完美的身材,没有任何多余的赘肉.
“减肥也不能放弃‘面’?”… 最近不长胖的‘新世代面’成为趋势!

“减肥也不能放弃‘面’?”… 最近不长胖的‘新世代面’成为趋势!

现在已经进入了一个即使在减肥期间也不必放弃‘面’的时代. 用替代原料和营养成分制作的所谓‘新世代面’正在成为饮食管理的新选择. 从降低卡路里并保持饱腹感的魔芋面,到补充蛋白质的豆类和豆腐面,再到富含膳食纤维的海藻面,种类繁多.
“阿祖西肌肉秘诀?”秋成勋,早上开始‘这食物’狂吃…是什么呢?

“阿祖西肌肉秘诀?”秋成勋,早上开始‘这食物’狂吃…是什么呢?

格斗选手兼播音员秋成勋(50岁)公开了肌肉发达的秘诀. 秋成勋在28日播出的tvN ‘健康农夫’中展示了他的早晨例行活动. 许京焕、白虎、阿莫蒂等人在整理衣服时,秋成勋则开始了吃播. 秋成勋的早餐是煮鸡蛋.