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“绝对不要吃,差点死” 姜敏京,写下身体放弃书泪流满面…到底是什么?

“绝对不要吃,差点死” 姜敏京,写下身体放弃书泪流满面…到底是什么?

女性二人组Davichi的姜敏京在美国鸡肉的辛辣味中泪流满面。 姜敏京最近在自己的YouTube频道上公开了一段名为《约定被取消的外向者的年末》的视频,在美国演出后前往洛杉矶(LA)进行美食之旅。 在视频中,姜敏京找到了一家以极其辛辣而闻名的鸡肉店,表示“那么辣真是闹得不可开交,我点了最辣的(7级)...
放松的调味汁,意外的热量炸弹?五种更健康的沙拉吃法

放松的调味汁,意外的热量炸弹?五种更健康的沙拉吃法

为了减肥或健康管理,很多人将沙拉作为餐食替代品. 绿色沙拉上加上配料,不仅可以健康地摄取维生素和矿物质,还能摄取各种营养素. 然而,我们放松的调味汁和配料可能会成为问题. 特别是调味汁要注意盐、糖、脂肪等的热量. 我们来看看如何更健康地吃沙拉. ◆ 健康的调味汁.
“寒冷的冬天是维生素D缺乏的季节”…想要长高就这样做

“寒冷的冬天是维生素D缺乏的季节”…想要长高就这样做

随着冬季的到来,由于寒冷的天气户外活动减少,室内待的时间增加,关于维生素D缺乏的担忧也在加大. 维生素D不仅在增强我们的骨骼和牙齿方面发挥重要作用,而且对生长期的儿童和青少年的身高增长及正常的牙齿发育也是必不可少的营养素.