金恩世，家中用‘家用拉杆’管理身材？原来有原因
演员金恩世（42岁）公开了在家锻炼的样子. 最近金恩世发布了一条消息：“我喜欢悬挂的事情. 太符合我的风格了. 整天上下翻转. ”并分享了多张照片. 照片中的金恩世利用家用普拉提器械展示了多种动作. 他展现了没有多余赘肉的结实身材，轻松地完成了倒挂.
“核心”的搜索结果
“晚起活动至下午”…‘这种病’风险加大
研究结果显示，生物节律较弱或碎片化的人可能面临更高的痴呆风险。特别是，当一天中活动的顶峰时间推迟到下午2点后时，也观察到了与痴呆风险增加的相关性。然而，这项研究需要注意的是，它显示的是相关性而非因果关系。 生物节律是我们身体的生物钟，调节包括24小时的睡眠-觉醒周期、激素分泌、消化、体温调节等多种生...
林亨珠：“妈妈让我恨到死”痛哭…母子冲突的原因是‘这个欲望？’
世界级流行歌剧歌手林亨珠（39岁）坦白了对母亲复杂的情感. 林亨珠将在14日播出的TV CHOSUN《爸爸和我第3季》中与母亲一同出场. 在这个节目中，讲述了父母与孩子之间的故事，林亨珠也倾诉了心中积压的心结.
“再冷也不至于得‘冻伤’吧？”...‘这个’一不小心就得去医院，究竟是什么？
在严寒的冬季，虽然只是短暂外出，但手指尖却感到刺痛和麻木的诉说越来越多. ‘再冷也不至于得冻伤吧. ’这样想而忽视，结果因疼痛和皮肤变色而去医院的案例并不少见. 冻伤并不是只在极地发生的特殊问题. 日常生活中的小小疏忽就可能成为诱因.
“冬季登山，难道不一样吗？”徒步旅行 vs 登山，从准备开始就不同… 到底是什么？
冬天来了，虽然大家都有“想去山上”的心情，但选择什么方式去却是需要决定的. 轻松的徒步旅行和登顶的登山看似相似，但在冬季，体感难度和准备标准完全不同. 问题在于，如果没有意识到这种差异，就以相同的准备出发，就会出现问题.
“检查结果出来了却感到困惑？”…血液检查‘这个数值’不知道的人太多了！
完成健康检查后，手中拿着的结果表上密密麻麻写满了数字和英文缩写. 即使有“正常”的标记，也会让人思考是否真的没问题，稍微超出标准值的项目是否需要立刻去医院，思绪变得复杂.
语言也会塑造味道？……在只知道甜、咸、酸、苦的西方
今天的主题，是长期以来激烈展开的鲜味之争. 以玉露茶为素材，仅聚焦于“鲜味”这一词汇，从科学哲学角度加以反思. 玉露茶（玉露茶）是一种鲜味很强的绿茶. 产自日本宇治. 数百年前起，人们在采叶前遮挡阳光、在阴处栽培，以此生产的茶叶来制茶.
生长激素，不只是长个子……“在形成记忆方面也起关键作用”
一直以来仅被认为能促进长高、帮助身体生长的生长激素，研究结果显示它在大脑中形成记忆方面也发挥着核心作用. 也就是说，就在我们学习某件事的那一刻，大脑内生长激素会迅速大量生成，从而促使负责储存记忆的神经细胞成熟.
“无需药物即可清除65%的致痴呆致病蛋白” 超声波能否带来新希望
韩国研究团队成功利用超声波清除阿尔茨海默病的致病物质. 阿尔茨海默病是由于大脑内一种名为“淀粉样β”的蛋白质过度堆积而发生. 这种蛋白质具有彼此缠结黏附的特性；当其硬化并不断沉积时，会阻碍神经细胞的信号传递，甚至导致细胞本身死亡.
“毛孔紧致，弹力也更上一层楼！”……早晨 vs 夜晚，不同时间段的毛孔护理有何不同？
早晨与夜晚，即使重复同样的护肤流程，毛孔状态也不会相同. 原因很明确：皮肤在白天与夜晚承担的角色完全不同. 早晨的皮肤需要应对外界刺激与皮脂分泌，而夜晚的皮肤则专注于修复与再生.