“对血管健康有益” 韩智惠介绍与凤尾鱼相似的‘O鱼炒’…是什么呢？
演员韩智惠公开了制作凤尾鱼炒的过程. 最近在YouTube频道‘韩智惠’上发布了一段名为“12月年末真实记录汇编”的视频. 在视频中，韩智惠表示：“我来自乡下，喜欢在客人来时准备丰盛的食物. ”并说：“明天有客人来，所以我做了凤尾鱼炒. ” 她提到：“青鱼的幼鱼被称为凤尾鱼.
“健康”的搜索结果
放松的调味汁，意外的热量炸弹？五种更健康的沙拉吃法
为了减肥或健康管理，很多人将沙拉作为餐食替代品. 绿色沙拉上加上配料，不仅可以健康地摄取维生素和矿物质，还能摄取各种营养素. 然而，我们放松的调味汁和配料可能会成为问题. 特别是调味汁要注意盐、糖、脂肪等的热量. 我们来看看如何更健康地吃沙拉. ◆ 健康的调味汁.
“直发比卷发更有魅力？”这种发型看起来更年轻、更健康
对于想要改变发型的女性来说，有一项值得关注的研究结果。即使是同样颜色、同样长度的头发，如果光泽感好且笔直，则会被认为更年轻、更健康、更有魅力。 奥地利维也纳大学的研究团队最近在《国际化妆品科学杂志》（International...
45岁成宥利晒健身照：紧实臀部和背部线条，靠哪些运动练成？
即将随组合Fin.K.L回归的成宥利（45岁），展示了不逊于20多岁时的背部与臀部线条。 成宥利近日在自己的社交媒体（SNS）上发布了在健身房锻炼的照片。身穿黑色运动服、站在器械前的她，肩线平直、手臂纤细、腰身苗条，背部线条紧实，几乎看不到...
“只有小腹突出？”中年人想控制腹部脂肪，先看看饭后是否有这些习惯
吃完饭喝一杯甜咖啡，再吃几块饼干，不知不觉就在沙发上打起了盹. 反复保持这样的饭后习惯，即使正餐吃得不多，小腹也容易凸出. 如果正为中年“蝌蚪肚”烦恼，不妨先检查饭后习惯.
宋慧乔的微卷短发为何显年轻？秋季造型可参考这几点
演员宋慧乔以一头利落的短发，展现出清爽的秋日气息. 宋慧乔近日在社交媒体上分享了近况. 她身穿黑色迷你连衣裙和短款外套，搭配墨镜，并以露出颈部线条的短发点缀沉稳的着装，整体造型轻盈而干练.
减酒屡屡失败，未必是意志薄弱：可能是酒精使用障碍
临近年末，有些人下定决心减少饮酒，却屡屡失败。这仅仅是因为意志薄弱吗？如果饮酒已损害健康或影响日常生活，却仍难以控制，就可能患有“酒精使用障碍”。 高丽大学安岩医院10日表示，如果想减少饮酒或戒酒却无法如愿，就有必要考虑是否存在酒精使用障碍...
走路时腿麻，坐下就缓解？不一定是血液循环问题，也可能是椎管狭窄
腿发麻、发沉时，人们常以为是“血液循环不好”. 如果当天站得久或走得多，也可能归因于疲劳. 但如果麻木反复出现，能走的距离也越来越短，原因可能不只是血液循环问题，还可能是椎管狭窄压迫脊神经发出的信号.
“用App全天24小时照护血液肿瘤患者，以AI分析辅助治疗”
“血液肿瘤患者的治疗，在走出诊室后仍在继续. 他们需要按时服药， 留意身体出现的变化， 等待检查结果. 对于患者不断变化的血液和基因检测结果，医生和医院有时要在数月后才能确认.
跑步会磨损膝盖吗？肌肉酸痛与关节疼痛应这样区分
随着秋季马拉松赛季到来，享受跑步的人越来越多. 有人为了健康开始跑步，却因膝盖疼痛不得不中断运动. 每跑一次，膝关节软骨就会磨损一些，这种说法是真的吗. 适量跑步并不必然导致软骨损伤.