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“不发胖还控制血糖”…黄信惠，放入年糕汤的‘这个’是什么？

“不发胖还控制血糖”…黄信惠，放入年糕汤的‘这个’是什么？

演员黄信惠（62岁）公开了特别的年糕汤食谱. 黄信惠在最近播出的KBS1‘黄信惠的一起生活’中，为开始同居的妹妹张允贞、郑佳恩煮了年糕汤. 当黄信惠用洋葱熬汤时，郑佳恩惊讶地问：“年糕汤里放洋葱吗. ”黄信惠自豪地说：“这是我的秘方. 放洋葱味道就不同. 前一天熬好汤再煮会更好吃. 我觉得我的年糕汤最好吃.
减肥注射，虽然能减肥...但‘这个’完全不同？

减肥注射，虽然能减肥...但‘这个’完全不同？

为了减轻体重而开处方的GLP-1类药物不仅抑制食欲，还改变了整体食品消费，研究结果显示。药物使用后，家庭的购物篮和外出就餐支出同时减少，尤其是超加工食品消费的减少尤为明显。 这项基于美国数万户家庭实际购买记录的研究于去年12月发表在学术期刊《市场营销研究杂志》（Journal of...
“最近减肥时一定要吃‘这个’”…不挨饿的‘持续型’必备品是什么？

“最近减肥时一定要吃‘这个’”…不挨饿的‘持续型’必备品是什么？

盲目节食或将自己强行套入严格的饮食计划的减肥方式，已经让MZ世代感到疲惫。如今，人们更重视身体的状态，而不是体重秤上的数字，更看重的是能维持多久，而不是短期减重。因此，与其极端减少饮食量，不如在减肥期间持续关注的‘必备品’自然成为了选择的标...