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BTS Jungkook，吃饭时一定要遵守的一件事……管理秘诀吗

BTS Jungkook，吃饭时一定要遵守的一件事……管理秘诀吗

BTS Jungkook（28岁）公开了他的减肥近况. 最近，Jungkook在与《Rolling Stone UK》的采访中表示：“最近正在减肥. ”他说：“我一天只吃一顿饭，所以那顿饭真的很期待. ” Jungkook还表示，他在进行饮食管理的同时，每天早晚都在进行有氧运动.
朱宇宰 “每天1.5餐”…90岁医生 “绝对不推荐” 警告，为什么？

朱宇宰 “每天1.5餐”…90岁医生 “绝对不推荐” 警告，为什么？

瘦得像根竹竿的广播人朱宇宰（39岁）的饮食习惯引起了医学界前辈的警告. 在1日播出的KBS 2TV ‘屋顶房间的问题儿’中，神经精神科专家李时亨（91岁）博士和家庭医学科专家尹方夫（82岁）博士出席，讨论了每天1餐的相关话题.
年轻时应该减肥吗？“中年时过度减肥可能会得‘这个’”

年轻时应该减肥吗？“中年时过度减肥可能会得‘这个’”

随着年龄的增长，减肥变得越来越困难。进入40、50岁的人常常会说：“即使和年轻时一样多地运动，减肥的速度也不如以前。”年长后急剧减肥导致健康出现警报的案例也不少。 实际上，研究结果显示，中年时尝试减肥的速度比年轻时要慢，并且可能对大脑健康产...