过于频繁洗脸？加速皮肤老化的五个坏习惯
如今，许多五十多岁的人也能通过良好的皮肤护理，拥有光滑无皱的肌肤. 当然，很多人也会接受肉毒杆菌或填充剂的治疗，但皮肤的保养还是要靠自己. 为了拥有看起来比实际年龄年轻的肌肤，消除加速皮肤老化的坏习惯是最重要的. 尤其是如果只喜欢甜食而且睡眠不足，皮肤也会很容易变老. 我们来看看加速皮肤老化的坏习惯.
“皮肤老化”的搜索结果
“冬天还用什么‘防晒霜’？”… 放松警惕只会加速‘皮肤老化’！
冬天阳光微弱，容易让人觉得可以省略防晒霜. 但实际上，即使在寒冬，紫外线也会深深渗透皮肤，导致色素沉着、弹性下降和干燥加重. 尤其是反射在雪和冰上的紫外线比想象中要强，即使在室内，UVA也会穿透玻璃窗使皮肤老化. 无论季节或温度，了解‘冬天也必须涂防晒霜的理由’.
40岁开始皮肤老化加速：现在必须减少的5种食物
从40岁开始，皮肤中的胶原蛋白急剧减少，恢复速度降至20岁的一半以下. 在这个时期，常吃的食物习惯会大大改变弹性下降和皱纹进展的速度. 特别是提高血糖和炎症的食品会损害皮肤中的胶原蛋白，加速弹性下降，导致快速老化.
“这张脸47岁？”……蔡妍保持童颜的“意外习惯”是什么？
歌手蔡妍（47岁）公开了保持童颜美貌的保养方法. 蔡妍近日在自己的YouTube频道上传了名为“童颜保养”的视频. 已进入40岁后半段的蔡妍，依然拥有光滑水润的肌肤和令人难以相信年龄的童颜外貌，引发了人们对其保养方法的好奇.
41岁斯嘉丽·约翰逊把“睡好”当保养关键？她透露每晚都会补充这种营养素
好莱坞演员斯嘉丽·约翰逊（41）的健康与外貌管理方式引发关注. 因在电影《复仇者联盟》系列中饰演“黑寡妇”而在韩国也广为人知的约翰逊，曾把充足睡眠视为美貌秘诀，并透露为获得高质量睡眠，自己每晚都会补充镁.
「卸妆后宛如婴儿肌」Jennie休息日偏爱的“极简美妆”秘诀是什么？
女团BLACKPINK成员珍妮在休息日减少妆容、以更自然的状态出镜，呈现出不同于舞台造型的气质. 近日，珍妮通过社交媒体分享休息日的日常. 她没有延续舞台上的浓重妆容，而是以尽量减少底妆的自然面容、随意扎起的发型亮相，整体更显松弛.
常吃“这类食物”更显老？9种可能加速衰老的食物
同样的年龄，有的人看起来更年轻，也有人显得比实际年龄更大. 遗传因素会产生影响，但日常饮食偏好和生活习惯同样会左右皮肤与身体的衰老速度. 以下梳理9类日常不宜过量摄入、较具代表性的“显老”相关食物.
「这张脸真有60岁？」全仁花素颜“蜜光肌”曝光：保湿加步行，逆龄秘诀藏不住
演员全仁花（60）展示了光泽感十足的肌肤状态. 全仁花近日在个人社交媒体发布的近况照片中，以逆龄美貌吸引目光. 照片里，全仁花怀抱爱犬，温柔微笑. 几乎不施粉黛的脸庞却干净无瑕、看不到一丝斑点，肌肤紧致有弹性，令人赞叹.
48公斤林智妍晒“骨感”泳装身材：她说每天早晨吃柠檬配橄榄油来管理
演员林智妍晒出堪称“骨感”的泳装身材. 林智妍近日在个人社交媒体账号发布多张照片，分享她前往SBS电视剧《美丽新世界》奖励休假期间的近况. 照片中，林智妍在越南富国岛的泳池边悠闲度过时光. 她几乎没有赘肉的纤细手臂线条与清晰的锁骨尤为抢眼.
朴山多拉40多岁仍维持37~38公斤：吃得像“鸟食”，皮肤为何依旧这么好？
前组合2NE1出身的歌手朴山多拉表示，即便如今已步入40多岁，体重仍维持在37~38公斤水平，引发关注. 她长期保持的少食习惯以及几乎未变的外貌，再度成为话题. 近日在YouTube频道《家大声》中，大声问朴山多拉现在是否仍然吃得很少.