河正宇婚前晒晚餐：一碗鳗鱼盖饭有哪些营养价值？
演员河正宇（48岁）即将与车贞媛（37岁）结婚，近日分享了自己的日常. 河正宇近日在个人社交媒体（SNS）上发布书店照片，并配文“周末愉快”. 照片中，他身穿黑色皮夹克和牛仔裤，造型随性. 河正宇与演员车贞媛交往约6年后，将于今年12月13日结婚. 帖子下方涌现祝贺结婚的留言.
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部分地区一天降温超5℃，换季健康管理受关注
随着持续的暑热退去，秋季寒意突然袭来，人们对健康管理的关注有所增加. 与气温高于常年的9月不同，10月下旬气温快速下降，日常关注免疫健康的重要性也随之凸显. 据韩国气象厅数据，今年9月韩国全国平均气温比常年高出1℃以上，9月下旬的气温达到有记录以来同期最高水平.
“怎么不像以前那样容易瘦了？”减重变难的4个原因
有些人为了减重控制饮食、坚持运动，体重却始终没有明显变化. 尤其进入中年后，脂肪逐渐堆积在腹部和腰部，即使沿用过去的减重方法，也容易觉得效果不如预期. 如果付出努力后体重变化仍不明显，与其进一步减少食量，不如检查生活习惯和身体状况.
车艺莲公开减脂食谱：“朱相昱连续吃了4个月的就是这份”
演员车艺莲公开了丈夫朱相昱拍戏期间实际吃过的减脂餐. 15日，车艺莲在自己的YouTube频道发布了题为《好吃又能瘦：车艺莲的3款超简单减脂食谱》的视频. 她当天展示的菜品包括卷心菜薄饼披萨、希腊酸奶碗和鸡胸肉沙拉.
苹果别急着削皮：这7种果蔬带皮吃，能摄入更多营养
很多人吃苹果等水果时，习惯先削皮. 但削皮的同时，膳食纤维等有益健康的营养成分也会随之流失. 美国生活方式媒体《玛莎·斯图尔特（Martha Stewart）》近日援引营养专家的建议，介绍了7种适合不削皮食用的水果和蔬菜.
血液病国际学术会议30项获奖报告，首尔圣母医院获8项、连续两年居首
韩国加图立大学首尔圣母医院20日表示，该院血液病医院的教授团队在“2026年大韩造血干细胞移植学会国际学术会议（ICBMT 2026）”上，获得30项获奖报告中的8项. 会议于9月17日至19日在韩国釜山会展中心举行.
同样的食物，独自吃还是结伴吃，哪种方式更有利于控制血糖？
即使吃的是同样的食物，与谁一起吃，身体的反应也可能不同. 独自安静地吃一顿饭，与边和家人、朋友聊天边吃饭，从进食速度到菜品搭配都可能有所差异. 那么，需要管理血糖时，独自吃饭和结伴吃饭，哪种方式更有利.
“拍摄前一定会贴”：朴智贤用耳穴按压贴缓解脸部浮肿，真的有用吗？
演员朴智贤公开了自己平时管理浮肿的方法. 朴智贤与金高银共同主演了奈飞剧集《你和其余的一切》. 凭借这部作品，她成为首位获得第54届国际艾美奖最佳女演员提名的韩国女演员，演技受到认可.
“每晚被尿意叫醒两次”——夜尿不只看前列腺和膀胱，还要查什么
晚上11点上床睡觉. 然而，凌晨2点左右因尿意醒来. 凌晨5点又再次去厕所. 到了早晨，感觉像没睡过一样. 整天都很疲惫. 是因为上了年纪吗. 如果是男性，是因为前列腺变大了吗. 如果是女性，是膀胱变弱了吗.
姜大熙谈亚洲医疗“量子跃迁”：像跳过银行直接迈向移动端
“亚洲各国经济快速增长，但医疗基础设施建设却面临困难. 远程医疗是解决这一问题的最佳武器. 我认为，在医疗条件相对薄弱的环境中成长为世界一流水平的韩国医疗界，有能力引领这一进程.