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新年,走多少步呢?...“每天一万步,危害的人实在太多了”

新年,走多少步呢?...“每天一万步,危害的人实在太多了”

新年里走多少步比较好呢. 很多人把每天一万步的步行视为健康准则. 然而,这实际上是缺乏足够医学依据的企业营销产物. “一万步”这个数字源于1964年东京奥运会后,日本一家公司的“万步计(Manpo-kei)”产品名称.
“晚上只改变了涂抹顺序”……皮肤复苏的‘夜间护理’秘诀是什么?

“晚上只改变了涂抹顺序”……皮肤复苏的‘夜间护理’秘诀是什么?

在结束一天的晚上,皮肤会显露出白天所受到的刺激和疲劳. 即使使用相同的化妆品,晚上效果也会感觉较差,这有其原因. 皮肤在晚上专注于‘恢复’而不是‘维持’. 睡前的护理对第二天的皮肤状态影响最大. 关键在于准确遵循顺序、成分和时机,而不是单纯增加步骤.
“你去过吗?只在认证照中看到的地方”…迎接新年的‘日出名所’5个

“你去过吗?只在认证照中看到的地方”…迎接新年的‘日出名所’5个

每年新年第一天,总有一些地方特别吸引人. 因为这里象征着太阳最早升起,仅凭一张照片就能宣告‘新年开始’. 如今的日出旅行不仅仅是看太阳. 留下难忘的认证照,以及捕捉新年气氛是关键. 日出名所之所以能吸引大量认证照,都是有原因的.
“营养霜不都是一样的吗?”…适合我皮肤的霜是特别的!

“营养霜不都是一样的吗?”…适合我皮肤的霜是特别的!

当皮肤看起来干燥时,最先想到的就是营养霜. 总觉得涂得越多皮肤会越好,但实际上也有不少人经历过反而油腻或出现问题的情况. 营养霜并不是涂得越多效果越好的化妆品. 首先要知道我的皮肤现在需要什么. 因为根据皮肤类型所需的成分和使用方式完全不同.
“随便涂抹就可以吗?”… 不同肤质的‘护肤步骤’有什么不同?

“随便涂抹就可以吗?”… 不同肤质的‘护肤步骤’有什么不同?

早晚涂抹基础化妆品时,常常会想‘是否必须经过所有这些步骤’. 尤其是当干燥、弹性下降和频繁的肌肤问题交织在一起时,容易涂抹各种产品. 然而,基础护肤更重要的是根据肤质和状态只进行必要的步骤.
“首尔的夜晚,这么美吗?”… 2030年涌向的‘夜景圣地’5处

“首尔的夜晚,这么美吗?”… 2030年涌向的‘夜景圣地’5处

闪闪发光,首尔的夜晚比白天更耀眼. 从华丽的摩天大楼到柔和照亮市中心的河边,各具魅力的夜景点已经成为2030年代的热门场所. 在这里,可以通过约会、散步、跑步、自拍等多种方式享受夜晚的情感. 冬天时,灯光和空气更加清晰,非常适合欣赏首尔的夜景.