45岁宋慧乔，永葆青春的秘诀…每年冬天吃的‘这道菜’？
演员宋慧乔提到她冬季常吃的应季食物是刀鱼. 最近，YouTube频道‘Harper's BAZAAR Korea’上发布了包含宋慧乔近况的采访视频. 在视频中，宋慧乔在被问到冬天常吃的应季食物时回答：“刀鱼炖.
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“毛孔紧致才能提升弹性！”…早晨与晚上，毛孔护理有何不同？
早晨和晚上，即使重复相同的护肤程序，毛孔的状态也不相同. 原因很明显. 因为皮肤在白天和夜晚的角色完全不同. 早晨的皮肤需要应对外部刺激和皮脂分泌，而晚上的皮肤则专注于恢复和再生. 如今的美容高手们更倾向于根据时间段采取不同的护理方式，而不是强行缩小毛孔.
过于频繁洗脸？加速皮肤老化的五个坏习惯
如今，许多五十多岁的人也能通过良好的皮肤护理，拥有光滑无皱的肌肤. 当然，很多人也会接受肉毒杆菌或填充剂的治疗，但皮肤的保养还是要靠自己. 为了拥有看起来比实际年龄年轻的肌肤，消除加速皮肤老化的坏习惯是最重要的.
朴奎瑛，冬天也能保持光滑肌肤的秘诀？… “‘这个’一盘就足够” 是什么呢
在皮肤容易干燥和粗糙的冬季，是否有保持水润肌肤的方法呢. 演员朴奎瑛通过富含维生素和水分的水果保持光滑的肌肤. 朴奎瑛最近在自己的社交媒体上发布了水果的照片. 盘子里盛满了对缓解内部干燥有益的梨和富含维生素C的草莓.
“晚上只改变了涂抹顺序”……皮肤复苏的‘夜间护理’秘诀是什么？
在结束一天的晚上，皮肤会显露出白天所受到的刺激和疲劳. 即使使用相同的化妆品，晚上效果也会感觉较差，这有其原因. 皮肤在晚上专注于‘恢复’而不是‘维持’. 睡前的护理对第二天的皮肤状态影响最大.
“营养霜不都是一样的吗？”…适合我皮肤的霜是特别的！
当皮肤看起来干燥时，最先想到的就是营养霜. 总觉得涂得越多皮肤会越好，但实际上也有不少人经历过反而油腻或出现问题的情况. 营养霜并不是涂得越多效果越好的化妆品. 首先要知道我的皮肤现在需要什么. 因为根据皮肤类型所需的成分和使用方式完全不同.
“毛孔变大了？”……反而会让‘毛孔’变大的六个坏习惯
当毛孔开始明显时，护肤步骤就会开始专注于毛孔管理. 然而，最近在美容高手之间，过度的毛孔管理反而会给皮肤带来负担的想法正在传播. 事实上，皮肤的支撑力和健康状态比可见的毛孔大小更为重要. 我们来看看不知不觉中让毛孔变大的坏习惯.
“冬天还用什么‘防晒霜’？”… 放松警惕只会加速‘皮肤老化’！
冬天阳光微弱，容易让人觉得可以省略防晒霜. 但实际上，即使在寒冬，紫外线也会深深渗透皮肤，导致色素沉着、弹性下降和干燥加重. 尤其是反射在雪和冰上的紫外线比想象中要强，即使在室内，UVA也会穿透玻璃窗使皮肤老化.
“无论化妆多么精致，脸色依然暗沉？”… 问题不在皮肤而在于‘肠’！
无论化妆多么厚重，脸色依然显得暗沉，下午一到就显得疲惫的日子总是会有. 如果没有特别的皮肤问题，但肤色依然暗沉，那么就要在身体内部寻找原因. 特别是如果感到腹胀和排便不规律，可能肠道存在问题. 冬天活动量和水分摄入减少，肠道的状态容易崩溃.
“随便涂抹就可以吗？”… 不同肤质的‘护肤步骤’有什么不同？
早晚涂抹基础化妆品时，常常会想‘是否必须经过所有这些步骤’. 尤其是当干燥、弹性下降和频繁的肌肤问题交织在一起时，容易涂抹各种产品. 然而，基础护肤更重要的是根据肤质和状态只进行必要的步骤.