“冬季天然补药”金珍京吃的‘这道食物’是什么？
模特金珍京将根茎类蔬菜作为冬季健康管理法. 最近，金珍京在自己的YouTube频道上公开了吃用根茎类蔬菜制作的沙拉的样子. 金珍京表示：“冬季要多吃根茎类蔬菜”，并称其为“冬季健康管理的天然补药，营养丰富”. 金珍京推荐了可以替代碳水化合物的根茎类蔬菜，如红薯、土豆和莲藕.
“抗衰老”的搜索结果
55岁李英爱，防腐剂美貌秘诀？早上吃什么食物呢
演员李英爱（55岁）公开了她的早餐饮食. 李英爱最近在自己的社交媒体上发布了准备早餐过程的视频. 视频中，李英爱素颜出镜，朴素地准备着餐食. 她将处理好的西红柿、洋葱、大蒜等用橄榄油炒后，与意大利面混合. 最后搭配苹果、花生酱和煮鸡蛋，完成了一顿健康的餐食.
‘急速减肥’ 李美度…意外的‘这道食物’削减体重管理，是什么呢？
演员李美度将甘蓝作为减肥食品. 最近，李美度在自己的YouTube频道上发布了一段视频，记录了她在颁奖典礼前五天的管理过程. 在视频中，李美度表示：“为了参加颁奖典礼，必须做一些准备”，并制定了饮食计划. 她开始削甘蓝生吃.
吃饭时坚持吃‘肉+德德’……血糖飙升，肌肉有变化？
德德是我们国家种植历史悠久的食物. 我们的祖先在高丽时代之前就开始享用它. 因为根部有不规则的小肿块，称为‘德德’，所以叫做‘德德’. 德德是一种碱性食品，与肉类一起食用时，可以中和肉类的酸性成分. 它也是一种血糖缓慢上升的健康食品.
“缓解疲劳的特效” 宋恩伊，冬天必吃的‘这道菜’…是什么呢？
喜剧演员宋恩伊介绍了冬季常吃的食物——海螺. 最近，YouTube频道‘VivoTV’发布了‘宋恩伊的月度时令’第一集. 在视频中，宋恩伊表示：“1月的主角是海螺”，并展示了吃海螺的样子.
60~70岁，番茄·胡萝卜等好好摄入…牙龈病风险‘骤降’，为什么？
研究结果显示，定期摄入富含番茄红素的食物（如番茄和胡萝卜）的60~70岁老年人，患牙龈病（牙周炎）的风险显著降低。美国康涅狄格学院等国际研究团队分析了参与国家健康营养调查（NHANES，2009~2014年）的1227名65~79岁男女成人...
申爱拉“苹果和‘这个’，搭配最佳”…赘肉消失，炎症消失？
演员申爱拉介绍了用搭配良好的食材制作的菜肴. 申爱拉最近在YouTube频道‘申爱拉生活’中制作了‘苹果羽衣甘蓝沙拉’. 他说：“听说苹果和羽衣甘蓝的搭配非常好”，并表示“这意味着各自的营养素得到了最大化”. 做法很简单.
减掉12公斤的多英…每天吃‘这个’一碗？
成功减掉12公斤引起话题的歌手宇宙少女多英公开了她的减肥秘诀. 最近在YouTube频道“COSMOPOLITAN Korea”上发布了一段名为“BODY公开后，宇宙少女群聊为何沸腾”的视频. 在视频中，多英提到了她的减肥秘诀是女巫汤.
利用肝脏让衰老的免疫细胞“复活”，竟出现惊人变化……
就像皮肤会起皱、背会变驼一样，我们体内的细胞也会衰老. 尤其是负责免疫的T细胞一旦老化，免疫力就会下降，从而更容易受到传染病和癌症的威胁. 因此，老年人面临多种疾病及并发症风险. 近期，一项利用肝脏暂时“复活”衰老免疫细胞的技术问世，引发关注.
无论怎么遮掩，黑乎乎的‘这个’总是浮现出来……这可不是简单的瑕疵，究竟是什么呢？
当你照镜子时，某一刻你会发现脸的一侧出现了淡淡的棕色阴影. 虽然可以称之为瑕疵，但边界模糊，即使用粉底遮盖也很容易显露出来. 许多人经历的这种黑色变化，往往并不是简单的色素沉着，而是与皮肤年龄、生活习惯和荷尔蒙变化交织而成的皮肤‘警告信号’.