在韩国看内科，外国人如何快速找到合适的医院？
来韩国旅游或在韩国居住的外国人，最容易忽视的往往是“健康”. 如果因为觉得就医流程繁琐而仅依赖药店购药，小问题也可能被拖延成更严重的健康隐患. 总体而言，韩国多数医疗机构对外国人就诊较为友好，无需过度担忧. 社区内科门诊与诊所：就诊前先确认语言沟通是否顺畅 外国人也可以在住处附近的内科门诊（诊所）就医.
生活方式
“同样是便秘，为什么会这样不同？” 20岁与50岁‘皮肤反应’不同的原因？
便秘导致肠道内废物滞留过久，会使体内循环变慢，从而对皮肤健康产生负面影响. 然而，即使是同样的便秘，随着年龄的增长，皮肤反应的方式却截然不同. 20岁的人恢复力强，像皮肤问题这样的即时变化会很明显，而40至50岁的人则因肠道功能下降、荷尔蒙变化和水分减少等因素，皮肤老化的迹象会更快显现.
护眼又护肤的维生素A补充剂怎么吃？医生提醒：剂量不当或致肝损伤
营养补充剂应在充分了解正确服用方法的前提下使用. 若不遵守相关注意事项、盲目补充，反而可能变成“毒”. 专家警告称，被认为对眼睛和皮肤有益的维生素A如果长期大剂量服用，可能损害肝脏健康.
睡过头了但脸还很在线？…只要照做“3分钟护肤”，也能拥有显年轻的好皮肤！
睡过头的早晨，最先被放弃的往往就是护肤. 但早上随便应付的一次护理，足以影响一整天的皮肤状态. 也不必非得走很多步骤. 如今，靠短而简单的流程来维持肌肤平衡的人越来越多. 抓住关键点，刚好3分钟，即使在忙碌的早晨，也足以打造显年轻的好皮肤.
不用清洁剂也能去除卫生间马桶水垢？一瓶喝剩的「这种饮料」就够了？
浴室清洁因为麻烦常常被一拖再拖. 但其实只用家里现成的材料，也能把卫生间打理得很干净. 尤其是喝剩、已经没气的啤酒，或几乎每个家庭都会备着的食醋，都能帮助减少马桶内壁水垢与异味，可作为不额外依赖强力清洁剂的实用选择. 下面来了解几种操作方法.
干透的湿巾别急着扔：倒点“可乐”，浴室粉红霉斑真能更好清掉？
干透的湿巾、没气的可乐……这些用到一半剩下的东西，往往最后都会被丢掉. 但这些日常生活中看似尴尬的“鸡肋物品”，其实可以变身为让家里各处焕然一新的实用小帮手. 下面来看看那些容易被忽略的居家再利用方法.
“精华·精油·安瓶，三样都要用吗？”……对我皮肤来说，真正需要的是什么？
在基础护肤品中，最容易让人纠结的莫过于精华、精油和安瓶. 它们看起来很像，但功效各不相同，心里往往先冒出疑问：是不是“必须要用”. 尤其是超过30岁之后，紧致度、皱纹、色斑等皮肤烦恼会逐渐增多，于是很容易把多种产品叠加使用.
智能手机会决定“皮肤年龄”？……只要避开“这个姿势”也能显年轻？
一有空就忍不住盯着智能手机看，但很多人并不知道，这种习惯也会影响面部的“皮肤年龄”。屏幕看得越久，头部越容易逐渐前倾，同一方向的细小皱纹反复出现。这些细微的纹路模式一旦累积，即使与表情无关，面部的凹凸也可能被“定型”，从而更容易显得比实际年...
助力抑郁症患者康复的7种方式
当家人或朋友患上抑郁症时，正确的应对方式至关重要. 专家强调，帮助抑郁症患者的核心在于“换位思考”，即从对方的角度去倾听与理解. 在沟通中，应优先接纳对方的情绪表达，保持耐心，并严格避免随意的指责或给出不切实际的建议. 抑郁症通常分为两种类型.
45岁宋慧乔换了发型后更显年轻了？
近日，演员宋慧乔公开的短发风格照片引发热议. 从Instagram公开的照片来看，宋慧乔即便是短发，也能通过更清晰的脸部轮廓呈现“逆龄”的视觉效果. 评价认为，她并不只是单纯把头发剪短，而是通过能衬托脸型与气质的细节设计格外出彩.