Kết quả tìm kiếm "khung tập đi"

Chạy vừa đẩy xe nôi có làm hại đầu gối hơn? Kết quả khảo sát cho thấy điều ngược lại

Chạy vừa đẩy xe nôi có làm hại đầu gối hơn? Kết quả khảo sát cho thấy điều ngược lại

Dạo quanh Công viên Trung tâm ở New York (Mỹ) hay các công viên tại châu Âu, không khó để bắt gặp từ sáng sớm những người vừa chạy vừa đẩy xe nôi.
“Làm ngốc nghếch khi trì hoãn ‘điều này’ vì lạnh”…Cảnh đẹp tuyết, hiệu quả tập luyện tuyệt vời

“Làm ngốc nghếch khi trì hoãn ‘điều này’ vì lạnh”…Cảnh đẹp tuyết, hiệu quả tập luyện tuyệt vời

Cảnh đẹp tuyết là điều thú vị của việc leo núi mùa đông. 'Tuyết mùa đông' ở Đài Quan Lĩnh, Halla, Deogyu đạt đỉnh từ giữa tháng 1 đến đầu tháng 2.
Tập thể dục là sẽ “ngủ ngon” ư? “Tập vào ‘khung giờ này’ còn khiến bạn khó ngủ hơn”

Tập thể dục là sẽ “ngủ ngon” ư? “Tập vào ‘khung giờ này’ còn khiến bạn khó ngủ hơn”

Nếu đến tối bạn trằn trọc vì khó ngủ, còn khi đã ngủ được thì sáng dậy lại rất mệt mỏi, đã đến lúc bạn cần nhìn lại...
“Càng có tuổi càng khó kết bạn”: 3 bí quyết kết bạn sau tuổi trung niên

“Càng có tuổi càng khó kết bạn”: 3 bí quyết kết bạn sau tuổi trung niên

Nhiều người nhận thấy càng lớn tuổi, việc kết bạn càng khó. Thời đi học, chỉ cần ngồi cạnh nhau hoặc học cùng một lớp...
Chỉ ở trong nhà cũng hại? 3 thói quen xấu khiến miễn dịch tụt dốc

Chỉ ở trong nhà cũng hại? 3 thói quen xấu khiến miễn dịch tụt dốc

Muốn duy trì sức khỏe tốt khi tuổi tác tăng lên mà không mắc bệnh lý đặc biệt, mỗi người cần rà soát lại thói quen sinh...
“Cứ đến thứ Tư là tôi lại chăm chút ăn mặc hơn”: Ngày bọn trẻ đến, nhà sinh hoạt người cao tuổi khác hẳn [Hiện trường]

“Cứ đến thứ Tư là tôi lại chăm chút ăn mặc hơn”: Ngày bọn trẻ đến, nhà sinh hoạt người cao tuổi khác hẳn [Hiện trường]

Các nhà sinh hoạt người cao tuổi trên toàn quốc thực tế gần như bị trò go-stop “chiếm lĩnh”.
“Bắt đầu từ dầu gội”: Ứng phó rụng tóc, chỉ 1/10 người làm đúng cách

“Bắt đầu từ dầu gội”: Ứng phó rụng tóc, chỉ 1/10 người làm đúng cách

Dù tóc bắt đầu mảnh đi, phần lớn vẫn bỏ qua. Nhiều người chỉ trông cậy vào dầu gội chống rụng tóc hoặc không làm gì,...
IU cắt tóc ngắn, Lee Jong-suk tăng cơ: Vì sao nhiều người đổi ngoại hình sau chia tay?

IU cắt tóc ngắn, Lee Jong-suk tăng cơ: Vì sao nhiều người đổi ngoại hình sau chia tay?

Ca sĩ IU (33 tuổi) và diễn viên Lee Jong-suk (37 tuổi) gây chú ý khi lần lượt công bố diện mạo thay đổi rõ rệt sau chia...
Bệnh viện Đại học Eulji Uijeongbu mở “Bệnh viện Ung thư Tưởng niệm Beomseok”, giúp bệnh nhân không phải chạy nhiều khoa

Bệnh viện Đại học Eulji Uijeongbu mở “Bệnh viện Ung thư Tưởng niệm Beomseok”, giúp bệnh nhân không phải chạy nhiều khoa

Nhằm giảm gánh nặng cho bệnh nhân phải tự sắp xếp lịch hẹn giữa nhiều chuyên khoa và các mốc xét nghiệm sau khi được...
“Cứ làm là giảm cân”... Phương pháp tốt nhất dược sĩ 39 năm kinh nghiệm khuyên dùng là gì?

“Cứ làm là giảm cân”... Phương pháp tốt nhất dược sĩ 39 năm kinh nghiệm khuyên dùng là gì?

Những người đặt mục tiêu giảm cân thường chú ý đến lượng thức ăn trước tiên. Tuy nhiên, để giảm cân mà không gây hại...