Những ngày gần đây, nắng nóng, mưa nhiều và độ ẩm cao khiến chỉ số khó chịu tăng lên. Để tránh cái nóng và độ ẩm cao, trong nhà nhiều người hầu như không tắt điều hòa.
Nhưng nếu tiếp xúc lâu với gió điều hòa, không ít trường hợp xuất hiện triệu chứng bất thường ở mắt hoặc da. Khô mắt và chàm da là những ví dụ điển hình.
Trước hết, khô mắt là tình trạng bề mặt mắt không được bảo vệ đầy đủ do nước mắt dễ bay hơi hoặc lượng tiết ra giảm. Khi dùng điều hòa làm độ ẩm trong phòng giảm và luồng gió lạnh khiến nước mắt trên bề mặt mắt bay hơi nhanh, triệu chứng khô mắt có thể nặng hơn.
Các triệu chứng chính của khô mắt là cảm giác mắt khô rát và như có dị vật. Mắt dễ mỏi hoặc đỏ, đôi khi có cảm giác châm chích và buốt. Thỉnh thoảng, khi mắt bị khô, phản xạ tiết nước mắt tăng lên gây ra chứng chảy nước mắt sống.
Giáo sư Woo Sang-eon, khoa Nhãn khoa Bệnh viện Đại học Soonchunhyang, cho biết: “Nếu xem nhẹ khô mắt chỉ như mỏi mắt đơn thuần và bỏ mặc, tình trạng này có thể dẫn tới biến chứng như tổn thương giác mạc”. Ông nhấn mạnh: “Nếu các triệu chứng như mắt khô rát hoặc cảm giác có dị vật kéo dài trên 2 tuần, cần đến khám chuyên khoa mắt để được chẩn đoán chính xác”.
Nếu ở giai đoạn đầu, có thể nhỏ nước mắt nhân tạo để bổ sung lớp màng nước mắt. Trường hợp kèm viêm, dùng thêm thuốc nhỏ mắt chống viêm. Khi nguyên nhân là rối loạn chức năng tuyến Meibomian - tuyến bã nằm ở mi mắt - tùy trường hợp có thể áp dụng điều trị IPL, chiếu ánh sáng xung cường độ cao lên vùng da quanh mi để giúp dầu của tuyến Meibomian thoát ra tốt hơn.
Giáo sư Woo cho biết: “Để phòng khô mắt, quản lý thói quen sinh hoạt là rất quan trọng”. Ông khuyến nghị: “Khi nhìn điện thoại thông minh hoặc màn hình, hãy chủ động chớp mắt thường xuyên; sau 50 phút sử dụng, nên cho mắt nghỉ 10 phút - những thói quen này sẽ hữu ích”. Việc duy trì độ ẩm trong nhà ở mức 40-60% và tránh để luồng gió từ thiết bị làm mát/sưởi thổi trực tiếp vào mắt cũng rất quan trọng.
Cùng với khô mắt, chàm da cũng là bệnh lý cần đặc biệt lưu ý vào mùa hè.
Mùa hè, do nhiệt độ và độ ẩm cao, cơ thể dễ đổ nhiều mồ hôi; đồng thời tia UV mạnh, tắm rửa thường xuyên và gió điều hòa khiến da dễ bị khô. Nếu tình trạng này kéo dài, hàng rào bảo vệ da suy yếu, có thể phát sinh chàm kèm các triệu chứng như ngứa, khô da, bong vảy, phát ban đỏ…
Chàm chủ yếu xuất hiện ở những vùng mồ hôi lưu lại lâu hoặc vùng da gấp và bị cọ xát lặp lại như mặt trong khuỷu tay, sau đầu gối, nách, cổ, mặt trong đùi… Khi chàm nặng hơn, da có thể rỉ dịch hoặc nứt nẻ.
Giáo sư Kim Dae-hyun, khoa Da liễu Bệnh viện Anam thuộc Đại học Korea, cho biết: “Nếu bỏ mặc hàng rào bảo vệ da đã bị tổn thương, tình trạng viêm sẽ kéo dài, và có thể dẫn đến vòng luẩn quẩn khi triệu chứng dễ tái phát hoặc trở nặng chỉ với kích thích nhỏ”. Ông khuyến nghị: “Nếu ngứa hoặc phát ban lặp lại, hoặc triệu chứng kéo dài, điều quan trọng là đến bệnh viện để xác định chính xác nguyên nhân và điều trị phù hợp”.
Để ngăn chàm, khi ra nhiều mồ hôi cần rửa sạch càng sớm càng tốt; sau khi tắm, trước khi độẩm trên da bay hơi, hãy thoa đủ kem dưỡng ẩm để duy trì chức năng hàng rào bảo vệ da. Mặc quần áo chất liệu cotton thấm hút mồ hôi và thoáng khí, đồng thời chọn trang phục thoải mái giúp giảm ma sát da, cũng có thể hỗ trợ phòng chàm.
