Vòng 3 của phụ nữ trung niên giúp ngăn ngừa tư thế khom lưng: Thói quen sinh hoạt nào tồi tệ nhất là gì?
Nếu cơ mông săn chắc, khi về già có thể “cứu mạng”. Dù cách nói này hơi cường điệu, nhưng hàm ý là vai trò của cơ mông quan trọng đến mức đó.
Kết quả tìm kiếm "tập luyện cho người cao tuổi"
Bài tập 10 phút khi nằm: được cho là tốt cho người cao tuổi và bệnh nhân phục hồi chức năng... vì sao?
Một chương trình “bài tập 10 phút mỗi ngày khi nằm” phù hợp cho người cao tuổi và bệnh nhân đang nỗ lực phục hồi chức năng đã được phát triển tại...
Tuổi cao khó ngủ sâu, dễ gây viêm nhiễm: Tại sao bạn lại ăn những món này?
Khi còn trẻ, nhiều người vẫn có thể ngủ rất sâu dù xung quanh có tiếng ồn. Nhưng càng lớn tuổi, chỉ một cử động nhỏ...
“Nín thở để giảm cân?”… cô dâu mới Kim Ok-bin, bí quyết để thon gọn hơn là “môn thể thao” này?
Nữ diễn viên Kim Ok-bin (39 tuổi) đã lấy được chứng chỉ huấn luyện viên freediving. Gần đây, Kim Ok-bin đăng trên mạng...
Có triệu chứng ù tai, nghe tiếng “ù ù” trong tai: Cần chú ý quản lý tập trung trong 1 năm đầu điều trị
Khi căng thẳng hoặc mệt mỏi nghiêm trọng, hoặc đang mắc các bệnh lý tai như viêm tai giữa, có thể xuất hiện tình trạng...
Không uống rượu mà vẫn bị gan nhiễm mỡ: Nguy cơ ung thư thận tăng 1,5 lần
Trong bối cảnh ung thư thận đang gia tăng nhanh ở người trẻ, một nghiên cứu quy mô lớn cho thấy bệnh gan nhiễm mỡ không...
Ăn nhiều thứ này cũng gây hại?: 5 thói quen xấu đẩy nhanh quá trình lão hóa da
Trong thời đại ngày nay, làn da đẹp hay không phụ thuộc rất nhiều vào cách chăm sóc. Cùng một độ tuổi, có người trông...
“Các trường đại học thiết kế sức khỏe cộng đồng địa phương” Báo cáo giáo dục y khoa
Ngay cả tại các trường đại học địa phương, thời kỳ tập trung vào “chăm sóc sức khỏe tích hợp” đã chính thức bắt đầu.
“Giờ tôi không thể giảm cân bằng cách nhịn đói nữa”… Jimin (BTS), thực đơn giúp giảm 10kg là gì?
Jimin (Park Ji-min, 30 tuổi) của nhóm BTS đã tiết lộ bí quyết giảm 10kg. Ngày 02-. .
Song Hye-kyo lộ diện với hình ảnh đời thường gây bất ngờ ở tuổi 40: Tại sao nhan sắc luôn ở thời kỳ đỉnh cao kể từ khi ra mắt?
Diễn viên Song Hye-kyo đã chia sẻ những khoảnh khắc đời thường ấm áp khi chăm sóc khu vườn.