“Ăn thịt thì tập thể dục tốt hơn”…Kết quả nghiên cứu thực tế có như vậy không?
Thông thường, việc ăn chay được cho là thiếu hụt một số chất dinh dưỡng như protein, vitamin D, vì vậy "khả năng thể thao sẽ giảm".
Kết quả tìm kiếm "đi bộ đường dài"
47kg Seolhyun, có lý do giảm cân... "‘Bài tập này’ thật sự khó" là gì?
Diễn viên Seolhyun từ nhóm AOA đã bắt đầu năm 2026, năm con Mèo, một cách khỏe mạnh. Seolhyun gần đây đã thông báo về việc leo núi Hallasan trên mạng...
Tập thể dục hàng ngày, không ngừng học hỏi... Cách duy trì một bộ não khỏe mạnh khi về già
Việc não bộ thay đổi khi tuổi tác tăng lên là điều bình thường. Lớp vỏ não, lớp ngoài cùng của não, mỏng dần theo tuổi...
BTS Jungkook, một điều cần tuân thủ khi ăn... bí quyết quản lý?
BTS Jungkook (28 tuổi) đã công khai tình hình giảm cân của mình. Gần đây, Jungkook đã nói trong một cuộc phỏng vấn với...
“Giảm 18㎏ trong hai tháng?” Bí mật của ‘Oatzempic’ đang gây bão trên mạng xã hội là gì?
Gần đây, trên các mạng xã hội như TikTok và Instagram, đồ uống giảm cân gọi là ‘Oatzempic’ đang thu hút sự chú ý lớn.
Chae Jong-hyeop, quyên góp 50 triệu won cho bệnh nhân động kinh⋯“Hy vọng sự giúp đỡ nhỏ này sẽ trở thành sức mạnh”
Diễn viên Chae Jong-hyeop đã quyên góp 50 triệu won cho những bệnh nhân động kinh. Hiệp hội Động kinh Hàn Quốc đã thông...
Bí quyết để suy nghĩ nhanh nhạy và thông minh?…‘Điều này’ trong não khác biệt
Suy nghĩ của con người không bao giờ di chuyển với cùng một tốc độ. Trong khi phản ứng ngay lập tức với những nguy hiểm...
“Bị điều trị vì khói thuốc lá do người khác thổi ra”…Nỗi khổ 'hút thuốc thụ động' của phụ nữ nghiêm trọng đến vậy sao?
Hôm nay, tại các khu chung cư như căn hộ, vẫn có thông báo không được hút thuốc trong nhà.
‘27kg giảm cân’ Phong Tự “Quần áo mỏng cũng vừa vặn”... Có thấy mẹo giảm cân không?
Người dẫn chương trình kiêm YouTuber Phong Tự đã chia sẻ mẹo giảm cân. Trong video được đăng tải trên kênh YouTube...
“Tưởng rằng đều là áo phao giống nhau”…Lý do khiến bạn trông gầy hơn ngay khi mặc, là gì?
Khi đợt lạnh tràn về, áo phao dày trở thành món đồ thiết yếu cho mùa đông. Tuy nhiên, mặc áo phao cùng thương hiệu, độ...