Go Yoon-jung, đi tất ngón chân và tập Pilates... Lý do các nữ diễn viên bỏ cuộc
Nữ diễn viên Go Yoon-jung (29 tuổi) đã chăm chỉ tập luyện với đôi tất dễ thương. Vào ngày 10 tháng trước, cô đã đăng một bức ảnh lên mạng xã hội của...
Kết quả tìm kiếm "đi bộ của người cao tuổi"
Có phải 50 tuổi không? Jennifer Lopez vẫn khoe cơ bụng săn chắc... Bí quyết chăm sóc bản thân được tiết lộ?
Ngôi sao ca nhạc nổi tiếng thế giới Jennifer Lopez (54 tuổi) đã công khai bức ảnh selfie trong bộ legging ôm sát, khoe cơ bụng săn chắc.
“Hiệu quả cao nhất trong việc giảm cảm giác trầm cảm”… Sự thay đổi trong việc tiết hormone nhờ tập thể dục
Kết quả phân tích quy mô cho thấy tập thể dục có thể có hiệu quả tương đương với thuốc chống trầm cảm hoặc liệu pháp...
“Đánh cược mạng sống vào những khoảnh khắc nghẹt thở”: Đâu là môn thi đấu dễ chấn thương nhất tại Olympic Mùa đông?
Cảnh trượt tuyết dốc núi nhanh chóng xuống dốc nghiêng. Trượt tuyết dốc núi có gót giày được cố định và ván trượt tương...
Tập thể dục ngắn và cường độ cao, có hiệu quả với rối loạn hoảng sợ?: “Cảm giác hồi hộp, nỗi sợ giảm bớt”
Tập thể dục ngắn và cường độ cao theo kiểu ngắt quãng có hiệu quả giảm triệu chứng lớn hơn so với liệu pháp thư giãn...
Vì sao cặp vợ chồng lâu năm sống không phải vì tình yêu mà vì nghĩa vụ?
Có một câu nói mà các cặp vợ chồng đã kết hôn lâu năm thường nói. "Chúng tôi không sống bằng tình yêu mà sống bằng...
4050 phụ nữ chọn nước đặc biệt: Bí quyết trẻ hóa làn da
Gần đây, giữa các phụ nữ từ 40 đến 50 tuổi ở Anh, "nước collagen" đang nổi lên như một thói quen làm đẹp nội bộ mới.
56 tuổi Ha Hee-ra, bí quyết giữ dáng săn chắc là ‘bài tập này’… “Tốt cho đĩa đệm thắt lưng sao?”
Diễn viên Ha Hee-ra (56 tuổi) đã quản lý sức khỏe và vóc dáng của mình bằng cách tập thể dục.
Tập thể dục hai ngày liên tiếp thì cơ thể có sự thay đổi gì?
Người bình thường không bị tiểu đường cũng có thể giảm cân nếu quản lý tốt lượng đường trong máu.
“30 năm duy trì một mức cân nặng” của Kim Byung-chul: Bí quyết chính nhờ “bài tập này” tại nhà?
Diễn viên Kim Byung-chul (51 tuổi) đã tiết lộ bí quyết quản lý cân nặng không khác gì so với thời 20 tuổi.