Kết quả tìm kiếm "thời lượng ngủ"

"Chịu đựng cơn đau có thể dẫn đến bệnh tim và trầm cảm"

“Đau đớn là tín hiệu cảnh báo của cơ thể và có thể là một căn bệnh tự nó. Khi lớn tuổi, chúng ta dễ dàng nghĩ rằng việc đau nhức là điều bình thường,...
Lý do khiến buổi sáng gần đây trở nên khó khăn… Nhịp sinh học bị xáo trộn khi thời tiết thay đổi

Lý do khiến buổi sáng gần đây trở nên khó khăn… Nhịp sinh học bị xáo trộn khi thời tiết thay đổi

Có những ngày bạn thức dậy vào buổi sáng nhưng cảm thấy cơ thể nặng nề và không tỉnh táo. Nếu bạn đã ngủ đủ giấc nhưng vẫn khó khăn hơn bình thường...
Jungkook, chuẩn bị cho buổi hòa nhạc Gwanghwamun của BTS tại Seoul: Bí quyết biểu diễn là quản lý thể lực như vận động viên

Jungkook, chuẩn bị cho buổi hòa nhạc Gwanghwamun của BTS tại Seoul: Bí quyết biểu diễn là quản lý thể lực như vận động viên

Jungkook của BTS đã gây chú ý với việc công khai hình ảnh tập thể dục khoảng một tháng trước buổi hòa nhạc Gwanghwamun.
Chỉ một hai đêm không ngủ, lý do sức khỏe ruột gặp ‘đèn đỏ’

Chỉ một hai đêm không ngủ, lý do sức khỏe ruột gặp ‘đèn đỏ’

Trong tương lai, nếu bạn bị mất ngủ hoặc thời gian ngủ ngắn, nên chú ý đến sức khỏe ruột.
“Đây có phải là cơ thể 75 tuổi?” Bond girl Jane Seymour, bí quyết có thân hình săn chắc không thể tin được

“Đây có phải là cơ thể 75 tuổi?” Bond girl Jane Seymour, bí quyết có thân hình săn chắc không thể tin được

Diễn viên người Anh Jane Seymour, người đã từng đóng vai ‘Bond girl’ trong loạt phim 007, đã gây chú ý với bức ảnh mà...
Nam Bora, làn da đẹp đâu rồi? “Đỏ ửng quá, thật căng thẳng”

Nam Bora, làn da đẹp đâu rồi? “Đỏ ửng quá, thật căng thẳng”

Diễn viên Nam Bora đang mang thai đã chia sẻ nỗi lo về làn da của mình. Nam Bora gần đây đã đăng một video trên SNS của...
Choi Jun-hee lại phẫu thuật thẩm mỹ ngay sát ngày cưới?: “Hài lòng vì gương mặt trông mềm mại hơn”

Choi Jun-hee lại phẫu thuật thẩm mỹ ngay sát ngày cưới?: “Hài lòng vì gương mặt trông mềm mại hơn”

Người mẫu Choi Jun-hee, con gái của cố diễn viên Choi Jin-sil, đã công khai hình ảnh hồi phục sau phẫu thuật thẩm mỹ.
Annie – Cháu ngoại Chủ tịch Shinsegae “dùi mài kinh sử” cùng thức uống này: Lượng Caffeine cao đến thế sao?

Annie – Cháu ngoại Chủ tịch Shinsegae “dùi mài kinh sử” cùng thức uống này: Lượng Caffeine cao đến thế sao?

Annie (Moon Seo-yoon, 24 tuổi), thành viên của nhóm nhạc hỗn hợp All Day Project, đã công khai cuộc sống hàng ngày của...
“Bạn đã đi khám da liễu chưa?”…5 bí quyết làm căng da mặt mà không cần phẫu thuật

“Bạn đã đi khám da liễu chưa?”…5 bí quyết làm căng da mặt mà không cần phẫu thuật

Nếu đường nét khuôn mặt trong gương trở nên mờ nhạt và da mặt bị chảy xệ, đó không chỉ là dấu hiệu lão hóa mà còn là...

"Vì vậy làn da không thể không sáng bóng"… Nana, món đồ không thể thiếu khi đi du lịch

Diễn viên Nana, cựu thành viên nhóm nhạc nữ After School, đã giới thiệu những món đồ mà cô luôn mang theo để chăm sóc...