Kết quả tìm kiếm "thiếu ngủ"

Sổ mũi ồ ạt khi giao mùa: 4 cách xử trí nhanh bằng nước muối sinh lý và hơi nước

Sổ mũi ồ ạt khi giao mùa: 4 cách xử trí nhanh bằng nước muối sinh lý và hơi nước

Vào thời điểm giao mùa với những đợt gió lạnh, các phòng khám tai mũi họng lại đông người sụt sịt và hắt hơi thành từng cơn.
Woni của RESCENE rời sân khấu giữa buổi biểu diễn… “Tôi không thở được”

Woni của RESCENE rời sân khấu giữa buổi biểu diễn… “Tôi không thở được”

Woni, thành viên nhóm RESCENE, đột ngột rời sân khấu giữa buổi biểu diễn. Sau đó, cô giải thích mình bị khó thở vì trang phục biểu diễn bị co lại sau...
“Đừng ăn trước khi tập”... 8 loại thực phẩm có thể làm giảm hiệu suất vận động

“Đừng ăn trước khi tập”... 8 loại thực phẩm có thể làm giảm hiệu suất vận động

Không ít người tập luyện khi bụng đói để giảm cân. Tuy nhiên, cố tập quá sức trong lúc nhịn đói có thể khiến cơ thể...
Nhỏ thuốc để hết đỏ mắt, nào ngờ mắt càng đỏ hơn?⋯Dùng lặp lại có thể phản tác dụng

Nhỏ thuốc để hết đỏ mắt, nào ngờ mắt càng đỏ hơn?⋯Dùng lặp lại có thể phản tác dụng

Lòng trắng sạch, sáng là một trong những yếu tố tạo nên ánh nhìn trong trẻo, rõ nét. Đó là lý do những người nổi tiếng...
“Đó là lý do cô ấy mảnh mai?”… Baek Jin-hee nặng 40 kg tiết lộ thói quen ăn uống trước ngày cưới

“Đó là lý do cô ấy mảnh mai?”… Baek Jin-hee nặng 40 kg tiết lộ thói quen ăn uống trước ngày cưới

Diễn viên Baek Jin-hee (36 tuổi) khiến nhiều người ngưỡng mộ vì không phải lo chuyện ăn kiêng dù ngày cưới đang đến gần.
“Liệu chồng mình cũng vậy?”: Mệt mỏi, bụng ngày càng phình to, “dấu hiệu này” là gì?

“Liệu chồng mình cũng vậy?”: Mệt mỏi, bụng ngày càng phình to, “dấu hiệu này” là gì?

Bước vào tuổi trung niên, nhiều người dễ mệt hơn trước, bụng to lên hoặc cơ bắp teo đi.
“Tôi luôn dán trước khi quay phim”… Park Ji-hyun dùng gì để chăm sóc gương mặt dễ sưng phù?

“Tôi luôn dán trước khi quay phim”… Park Ji-hyun dùng gì để chăm sóc gương mặt dễ sưng phù?

Diễn viên Park Ji-hyun chia sẻ cách cô thường áp dụng để kiểm soát tình trạng sưng phù.
“Kinh nguyệt thất thường vì chưa mãn kinh?”⋯Những bệnh lý tử cung dễ bị bỏ sót trong giai đoạn chuyển tiếp mãn kinh

“Kinh nguyệt thất thường vì chưa mãn kinh?”⋯Những bệnh lý tử cung dễ bị bỏ sót trong giai đoạn chuyển tiếp mãn kinh

Phụ nữ ở độ tuổi 40–50 trải qua nhiều thay đổi về thể chất trước khi mãn kinh. Chu kỳ kinh nguyệt có thể trở nên thất...
Ăn nhiều đồ ngọt, thừa cân… 6 đặc điểm khiến bạn dễ bị cảm lạnh

Ăn nhiều đồ ngọt, thừa cân… 6 đặc điểm khiến bạn dễ bị cảm lạnh

Có những người cứ đến giai đoạn giao mùa là đặc biệt khổ sở vì cảm lạnh. Cảm lạnh xảy ra do nhiễm virus, nhưng tùy theo...
Không cần nhịn ăn, mỡ nội tạng vẫn giảm nhanh: 2 thói quen bác sĩ chuyên khoa béo phì nhấn mạnh

Không cần nhịn ăn, mỡ nội tạng vẫn giảm nhanh: 2 thói quen bác sĩ chuyên khoa béo phì nhấn mạnh

Nhiều người muốn giảm cân thường lập tức cắt giảm khẩu phần ăn và bắt đầu tập luyện. Tuy nhiên, thành bại của việc ăn...