“Uống lúc bụng đói thì giảm cân đúng cách”… “2 cách kết hợp”, thực ra cần thận trọng?
Phương pháp ăn kiêng “Ole shot” đang trở thành trào lưu. Nguyên nhân là xuất hiện những lời khẳng định rằng trộn dầu ô liu với nước cốt chanh rồi...
Kết quả tìm kiếm "bệnh do điều hòa"
5 bí quyết ngăn ngừa nếp nhăn chỉ từ những thói quen nhỏ
Một trong những bí quyết giúp gương mặt trông trẻ hơn là có làn da căng mịn không nếp nhăn. Khi tuổi tác tăng, lượng dầu và độ ẩm giảm dần, độ đàn...
Tác dụng ổn định đường huyết và chống lão hóa: 4 thực phẩm giàu anthocyanin
Để khỏe mạnh, việc ăn nhiều loại thực phẩm có màu sắc phong phú sẽ có lợi. Trong số đó, “thực phẩm tím” có màu tím được...
Cách ăn các loại hạt đúng cách để không bị tăng cân
Hạt rất giàu dinh dưỡng, đứng trong top thực phẩm lành mạnh tại Mỹ. Bao gồm hạt óc chó, đậu phộng, hạnh nhân, hạt...
Giảm bớt những đêm nghẹt thở: Thuốc viên điều trị ngưng thở khi ngủ
Ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn, xảy ra trong khi ngủ, không phải là một bệnh đơn giản chỉ là ngáy.
Chỉ thích mì nhưng "Ôi, tiền sử bệnh mỡ máu cao và tiểu đường": Hướng dẫn điều chỉnh thói quen ăn uống
Bệnh mỡ máu cao khiến người ta nghĩ đến "thức ăn nhiều dầu mỡ". Đây là bệnh mà cholesterol xấu và triglyceride tích tụ...
Tại sao muối lại mặn? Giữa muối biển tự nhiên và muối tinh luyện, đâu mới là loại tốt cho cơ thể?
Vào những năm 1970, các sinh viên đại học đang đấu tranh chống lại chế độ độc tài của Park Chung-hee đã bị giam giữ...
Trà không mùi, thuốc không hiệu quả… điều kiện ‘bản chất’ mà chúng ta đã bỏ lỡ
“Tôi đã nghĩ rằng cây trà nhài là một loại riêng biệt!” Nhiều người phản ứng như vậy khi nghe rằng trà nhài là ‘trà...
“Muối đắt có nhiều khoáng chất, khác nhau ở điểm nào?”… Nếu không biết ‘điều này’ thì sẽ thiệt!
Muối là gia vị cơ bản nhất, nhưng thành phần và công dụng rõ ràng khác nhau tùy theo loại.
Sát thủ thầm lặng mang tên cao huyết áp: Chế độ ăn uống nào mới là tối ưu?
Khi nhận được chẩn đoán cao huyết áp, có người sẽ tự hỏi "Tại sao lại như vậy?" Dù bác sĩ khuyên dùng thuốc hạ huyết áp...