Kết quả tìm kiếm "thời gian ngủ"

Đi tập gym suốt mà vẫn không giảm cân chỉ vì vô tình làm hành động này

Đi tập gym suốt mà vẫn không giảm cân chỉ vì vô tình làm hành động này

Bạn gần như ngày nào cũng đến phòng gym, chạy máy chạy bộ và còn chăm chỉ tập sức mạnh, nhưng con số trên cân vẫn chẳng chịu giảm.
“168cm 30kg” Lee Hee-jin, tại sao lại giảm cân mà không cần ăn kiêng trong thời kỳ thần tượng?

“168cm 30kg” Lee Hee-jin, tại sao lại giảm cân mà không cần ăn kiêng trong thời kỳ thần tượng?

Lee Hee-jin, cựu thành viên nhóm Baby V. O. X, đã công khai những câu chuyện liên quan đến việc ăn kiêng trong thời kỳ thần tượng.
“37 tuổi, có đúng không?” Han Seung-yeon, vẫn giữ được làn da căng mịn... Bí quyết trẻ trung là gì?

“37 tuổi, có đúng không?” Han Seung-yeon, vẫn giữ được làn da căng mịn... Bí quyết trẻ trung là gì?

Nữ diễn viên Han Seung-yeon, cựu thành viên nhóm Kara, đã khoe vẻ đẹp trẻ trung. Gần đây, công ty quản lý của Han...
“Nữ thần tóc ngắn” Go Jun-hee: Tóc đã ngắn còn mua dây thun làm gì?… “Chỉ cần móc vào “vị trí này” là hết sưng phù”

“Nữ thần tóc ngắn” Go Jun-hee: Tóc đã ngắn còn mua dây thun làm gì?… “Chỉ cần móc vào “vị trí này” là hết sưng phù”

Nữ diễn viên Go Jun-hee đã chia sẻ một cách giúp giảm sưng phù trên mặt. Trong video “What’s in my bag” đăng trên kênh...
Nếu bạn cảm thấy chóng mặt khi lái xe ảo, trải nghiệm VR hoặc chơi game trên điện thoại thông minh thì sao?

Nếu bạn cảm thấy chóng mặt khi lái xe ảo, trải nghiệm VR hoặc chơi game trên điện thoại thông minh thì sao?

Chị A (37 tuổi, nữ), một nhân viên văn phòng, đã đến một trung tâm tập lái xe trong nhà để thoát khỏi giấy phép lái xe...
Có phải để cao thì nhất định phải đi ngủ sớm?

Có phải để cao thì nhất định phải đi ngủ sớm?

“Ngủ ngon, sống tốt hơn (Sleep Well, Live Better)”. Đó là khẩu hiệu của ‘Ngày Giấc Ngủ Thế Giới’ năm 2026.
Giảm bớt những đêm nghẹt thở: Thuốc viên điều trị ngưng thở khi ngủ

Giảm bớt những đêm nghẹt thở: Thuốc viên điều trị ngưng thở khi ngủ

Ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn, xảy ra trong khi ngủ, không phải là một bệnh đơn giản chỉ là ngáy.
Cần nạp protein vào bữa sáng như thế nào để hỗ trợ ổn định đường huyết

Cần nạp protein vào bữa sáng như thế nào để hỗ trợ ổn định đường huyết

Có bao nhiêu người ăn sáng đúng cách. Có những người chỉ hài lòng với một tách cà phê hoặc một chai sữa chua.
“Mình ơi, xin đừng đi đến nơi đó”: Liệu tôi có thể đón nhận cái chết nhẹ nhàng?

“Mình ơi, xin đừng đi đến nơi đó”: Liệu tôi có thể đón nhận cái chết nhẹ nhàng?

Một số người mắc bệnh nặng thường nói: “Thà chết còn hơn”. Đây không phải lời than vãn vô cớ.
Lý do ung thư thận ở phụ nữ trên 50 tuổi nhiều

Lý do ung thư thận ở phụ nữ trên 50 tuổi nhiều

Thận, thường được gọi là đậu, nằm ở hai bên cột sống, tạo thành một cặp. Chức năng quan trọng nhất của nó là lọc máu,...