“Tối đa 8 năm trẻ hóa não”… chỉ cần giữ 5 thói quen này, thì sao?
Nghiên cứu cho thấy 5 thói quen hàng ngày có thể ảnh hưởng thực sự đến tốc độ lão hóa não của người trung niên và cao niên đang trải qua cơn đau mãn...
Kết quả tìm kiếm "sức khỏe trung niên"
Các loại hạt, cá thu, dầu mè ăn thường xuyên... có thay đổi gì cho mạch máu ở tuổi trung niên và mãn kinh?
Chất béo có thể gợi nhớ đến thực phẩm nhiều dầu mỡ. Tuy nhiên, để cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động, ít nhất 15% cần được tiêu thụ trong bữa...
46kg Han Chae-a "Buổi sáng và buổi tối, nhất định phải làm 'điều này'"...Thói quen giảm cân, là gì?
Diễn viên Han Chae-a (43 tuổi) đã tiết lộ bí quyết quản lý cân nặng của mình. Han Chae-a đã công khai thói quen hàng...
Giảm cân và hạ đường huyết... "Ăn tối sớm và vừa phải"
“Bữa sáng ăn như vua, bữa trưa ăn như hoàng tử, bữa tối ăn như người ăn xin.” Câu nói này xuất phát từ việc thời gian...
Có nên giảm cân khi còn trẻ? "Nếu cố gắng ở tuổi trung niên, có thể mắc phải 'điều này'"
Khi tuổi tác tăng lên, việc giảm cân ngày càng trở nên khó khăn hơn. Nhiều người ở độ tuổi 40, 50 cho biết: "Dù vận...
Người giỏi nhất trong lĩnh vực đại tràng, bí quyết cứu sống y tế địa phương là gì?
“Tình yêu của người dân Gangneung và cư dân vùng Yeongdong đối với Bệnh viện Gangneung Asan là đặc biệt.
“Đi bộ dài một lần!”…Tốt hơn việc đi bộ nhiều lần trong một ngày, tại sao?
Nghiên cứu cho thấy ở những người trưởng thành không có nhiều hoạt động thể chất, cách tích lũy bước đi quan trọng hơn...
805 triệu hộ gia đình ‘sống một mình’...Quản lý bếp, nếu không cẩn thận có thể gây hại cho sức khỏe?
Một trong những vai trò lớn của người nội trợ là quản lý bếp hợp lý. Sức khỏe của cả gia đình phụ thuộc vào tay người...
Gừ gừ, mèo ‘gừ gừ’ cứu sống con người?... 5 lý do tại sao người chăm sóc mèo sống lâu hơn
Gừ gừ gừ gừ… Âm thanh ‘gừ gừ’ mà mèo phát ra không chỉ là một biểu hiện tình cảm đơn giản.
“Giường và một cơ thể”… Thế hệ MZ chìm đắm trong ‘Bed Rotting’, là nghỉ ngơi hay bệnh tật?
Trong quá khứ, cuối tuần thường là thời gian để vận động và nạp lại năng lượng. Thời gian để chơi cầu lông trong công...
Powered by 