Kết quả tìm kiếm "quản lý chế độ ăn"

"Chớ khinh suất kẻo tăng cân vèo vèo": 5 loại thực phẩm cần cắt bỏ đầu tiên nếu muốn giảm cân thành công

Khi quyết tâm ăn kiêng, nhiều người thường nghĩ ngay đến ức gà hay salad. Nhưng các chuyên gia cho rằng “điều quan trọng không phải là ăn gì, mà là...
Jeon Ji-hyun vẫn giữ thói quen quản lí bản thân nghiêm ngặt bằng cách bỏ bữa sáng và ăn tối như thế này

Jeon Ji-hyun vẫn giữ thói quen quản lí bản thân nghiêm ngặt bằng cách bỏ bữa sáng và ăn tối như thế này

Nữ diễn viên Jun Ji-hyun (44 tuổi) đã chia sẻ thói quen ăn uống hằng ngày để giữ gìn vóc dáng. Gần đây, Jun Ji-hyun xuất hiện cùng ê-kíp phim...
“Vì sao lại cho giấm vào cà phê?”… Phương pháp giảm cân đang gây bão trên mạng xã hội Trung Quốc, rốt cuộc có tác dụng gì?

“Vì sao lại cho giấm vào cà phê?”… Phương pháp giảm cân đang gây bão trên mạng xã hội Trung Quốc, rốt cuộc có tác dụng gì?

Một phương pháp giảm cân độc đáo—pha giấm vào cà phê đen rồi uống—đang lan truyền nhanh chóng trên mạng xã hội Trung...

"Giấm mang tính kiềm" là sai: Cơ thể bị nhiễm kiềm cũng rất nguy hiểm

Khoa học phát triển bằng cách phá vỡ trực giác của con người. Quan niệm rằng vật nặng rơi nhanh hơn vật nhẹ đã được...
TXT Yeonjun “Chỉ nhấc nhẹ mà đã vỡ toang”… Trứng dễ nứt vỡ như vậy, có ăn được không?

TXT Yeonjun “Chỉ nhấc nhẹ mà đã vỡ toang”… Trứng dễ nứt vỡ như vậy, có ăn được không?

Thành viên Yeonjun của nhóm K-pop TOMORROW X TOGETHER đã gặp một tình huống khó xử bất ngờ khi định làm bữa sáng cho em...
“Một miếng kimbap nhai suốt 30 phút?” IU, thói quen nhai chậm khiến “hiệu quả này” tăng lên...đó là gì?

“Một miếng kimbap nhai suốt 30 phút?” IU, thói quen nhai chậm khiến “hiệu quả này” tăng lên...đó là gì?

Thói quen ăn uống khác biệt của ca sĩ kiêm diễn viên IU đang thu hút sự chú ý. Gần đây, trong nội dung YouTube “Erao”...
Đau bụng và tiêu chảy thường xuyên nhưng chỉ nghĩ chắc là viêm ruột thôi: Căn bệnh viêm ruột đang đe dọa giới trẻ

Đau bụng và tiêu chảy thường xuyên nhưng chỉ nghĩ chắc là viêm ruột thôi: Căn bệnh viêm ruột đang đe dọa giới trẻ

Khi đau bụng và tiêu chảy lặp đi lặp lại, nhiều người thường nghĩ trước tiên đến viêm ruột cấp hoặc hội chứng ruột kích...
Nhịn ăn giảm cân, phái nữ mất luôn cả giấc ngủ: Lí do là gì?

Nhịn ăn giảm cân, phái nữ mất luôn cả giấc ngủ: Lí do là gì?

Một nghiên cứu cho thấy chế độ ăn kiêng bắt đầu vì sức khỏe và làm đẹp lại có thể gây thiếu ngủ.
Lee Yoo-bi, nặng 42kg vẫn bị khuyên giảm cân… đang hối hận vì “thân hình này”? Chuyện gì đã xảy ra?

Lee Yoo-bi, nặng 42kg vẫn bị khuyên giảm cân… đang hối hận vì “thân hình này”? Chuyện gì đã xảy ra?

Nữ diễn viên Lee Yoo-bi đã chia sẻ suy nghĩ của mình về vóc dáng gầy đến mức “trơ xương”.
Thực phẩm và cách quản lý giúp giảm cân… “giải độc gan” lại quan trọng đến vậy sao?

Thực phẩm và cách quản lý giúp giảm cân… “giải độc gan” lại quan trọng đến vậy sao?

Có rất nhiều phương pháp ăn kiêng đã được biết đến. Giảm carbohydrate, tránh ăn quá no, ăn nhiều rau và protein, tập...