“Tối đa 8 năm trẻ hóa não”… chỉ cần giữ 5 thói quen này, thì sao?
Nghiên cứu cho thấy 5 thói quen hàng ngày có thể ảnh hưởng thực sự đến tốc độ lão hóa não của người trung niên và cao niên đang trải qua cơn đau mãn...
Kết quả tìm kiếm "các tác nhân gây căng thẳng"
Có nên giảm cân khi còn trẻ? "Nếu cố gắng ở tuổi trung niên, có thể mắc phải 'điều này'"
Khi tuổi tác tăng lên, việc giảm cân ngày càng trở nên khó khăn hơn. Nhiều người ở độ tuổi 40, 50 cho biết: "Dù vận động với cùng một lượng như khi...
Những món ăn nên tránh trong năm mới?...“Do nước dùng mặn, làm hỏng mạch máu”
Các nhân viên văn phòng hàng ngày đều phải suy nghĩ. Dù có vẻ nhỏ nhặt nhưng việc chọn bữa trưa có ảnh hưởng lớn đến...
“Đói bụng hay chỉ là chán ăn?”… Khi thèm ăn đêm, nhất định phải kiểm tra ‘điều này’
Vào ban đêm, cảm giác thèm ăn đêm thường xuất hiện và cơn đói kéo đến. Nếu bạn đang trong chế độ ăn kiêng, ăn đêm là...
Khi trời lạnh như thế này, đầu gối càng đau hơn... Bản đồ thời tiết viêm khớp thay đổi theo thời tiết
“Ôi, đầu gối đau quá. Có lẽ trời sắp mưa…?” Bà và ông luôn như vậy. Họ thường dự đoán sự thay đổi thời tiết bằng đầu...
“Liệu chó mèo nhà mình có bị trầm cảm không?”… Cách ứng phó thông minh của người nuôi thú cưng là gì?
Nếu chú chó hoặc mèo thường chạy nhảy bỗng nhiên trở nên im lặng hơn trong thời gian gần đây, người bảo vệ sẽ cảm thấy...
“Dù có trang điểm thế nào cũng xỉn màu?”… Vấn đề không phải là da mà là ‘ruột’!
Dù có trang điểm thế nào đi nữa, có những ngày khuôn mặt trông xỉn màu và nhanh chóng mệt mỏi vào buổi chiều.
“Không thể đi vệ sinh, da cũng xỉn màu?”… Táo bón mùa đông, ‘đồ uống này’ sẽ giải quyết!
Khi táo bón kéo dài, chất thải trong ruột tích tụ không chỉ khiến bụng cảm thấy khó chịu mà còn làm xỉn màu da và gia...
“Sưởi ấm đầy đủ? Da thì kêu gào”… Làm thế nào để bảo vệ ‘da của tôi’ trong không gian khô hanh?
Khi cơn lạnh tấn công vào giữa mùa đông, việc có hệ thống sưởi ấm đầy đủ là rất cần thiết, nhưng nó cũng có thể là...
“Đặc biệt lấp lánh, đã làm gì vậy?”…Chỉ cần 5 phút mỗi ngày ‘như thế này’ thì có thể hoàn thiện vẻ trẻ trung?
Tóc lấp lánh và bóng mượt mang ý nghĩa hơn cả vẻ bề ngoài. Tóc bóng mượt và dày dạn hoàn thiện khuôn mặt trẻ trung và...