Kết quả tìm kiếm "ban đêm"

“Tôi không ngủ, tôi đang nghỉ ngơi sâu”... Thực hư phương pháp “ngủ” mà CEO Google cũng áp dụng là gì?

“Tôi không ngủ, tôi đang nghỉ ngơi sâu”... Thực hư phương pháp “ngủ” mà CEO Google cũng áp dụng là gì?

“Chỉ cần đầu tư 10 phút sẽ có hiệu quả tương đương như ngủ 4 tiếng. Thực tế, CEO Google cũng nói rằng ông ấy luôn thực hiện phương pháp ngủ này trước...
“Dậy lúc 5 giờ có thành công không?”…Sự thật khó chịu về việc dậy sớm

“Dậy lúc 5 giờ có thành công không?”…Sự thật khó chịu về việc dậy sớm

5 giờ sáng. Vẫn là thời gian chưa hết tối tăm, có những người tắt báo thức, dậy tập thể dục, viết nhật ký và đọc sách.
“Ăn cho đến khi đau bụng”...Huh Gayoon của 4Minute, nguyên nhân của ‘bệnh này’ là gì?

“Ăn cho đến khi đau bụng”...Huh Gayoon của 4Minute, nguyên nhân của ‘bệnh này’ là gì?

Huh Gayoon (35 tuổi), cựu thành viên nhóm 4Minute, đã thừa nhận rằng cô đã mắc chứng ăn uống thái quá trong 7 năm.
Đọc sách thay vì sử dụng điện thoại thông minh trước khi ngủ có thể giúp ngủ ngon?

Đọc sách thay vì sử dụng điện thoại thông minh trước khi ngủ có thể giúp ngủ ngon?

Nghiên cứu cho thấy việc đọc sách trên giường hiệu quả hơn trong việc cải thiện chất lượng giấc ngủ so với việc tắt đèn...
Tại sao khi vào ngõ lại cảm thấy thoải mái

Tại sao khi vào ngõ lại cảm thấy thoải mái

Khi đi bộ trên con đường rộng và bước vào ngõ, bạn có thể đã trải qua cảm giác hơi thở dài hơn một chút.
Những người kiệt sức vì ngứa đêm: Đã tìm thấy tín hiệu riêng biệt giúp dừng hành vi gãi

Những người kiệt sức vì ngứa đêm: Đã tìm thấy tín hiệu riêng biệt giúp dừng hành vi gãi

Khi gãi vào chỗ ngứa, thường có một lúc nào đó tay tự dưng dừng lại. Điều này có thể là do một tín hiệu từ cơ thể gửi...
Lý do khiến buổi sáng gần đây trở nên khó khăn… Nhịp sinh học bị xáo trộn khi thời tiết thay đổi

Lý do khiến buổi sáng gần đây trở nên khó khăn… Nhịp sinh học bị xáo trộn khi thời tiết thay đổi

Có những ngày bạn thức dậy vào buổi sáng nhưng cảm thấy cơ thể nặng nề và không tỉnh táo.
Chỉ một hai đêm không ngủ, lý do sức khỏe ruột gặp ‘đèn đỏ’

Chỉ một hai đêm không ngủ, lý do sức khỏe ruột gặp ‘đèn đỏ’

Trong tương lai, nếu bạn bị mất ngủ hoặc thời gian ngủ ngắn, nên chú ý đến sức khỏe ruột.
Bệnh viện Sejong, Hàn Quốc: Cứu sống 9000 trẻ em có môi tím tái

Bệnh viện Sejong, Hàn Quốc: Cứu sống 9000 trẻ em có môi tím tái

Những đứa trẻ có môi tím tái do bệnh tim bẩm sinh. Nếu được phẫu thuật trước 7 tuổi, chúng có thể sống khỏe mạnh suốt...
“Đau ngực mà đợi hết lễ mới đi khám? Tim không chờ đợi bạn đâu!”

“Đau ngực mà đợi hết lễ mới đi khám? Tim không chờ đợi bạn đâu!”

“Bác sĩ có thể chờ bạn, nhưng trái tim thì không. ” “Bác sĩ có thể chờ bạn, nhưng trái tim thì không.