Lý do phụ nữ mãn kinh thường xuyên bị tăng đường huyết
Nếu ăn nhiều và hoạt động ít, đường huyết sẽ tăng vọt (hiện tượng spike). Nếu lặp lại, nguy cơ mắc tiểu đường sẽ tăng cao.
Sức khoẻ
Suzy, vẫn chăm chỉ tập Pilates… hiệu quả giảm cân bất ngờ?
Diễn viên Suzy vẫn đang tận hưởng việc múa ballet. Gần đây, Suzy đã đăng tải 15 bức ảnh đời thường trên SNS, trong đó có tới 5 bức là ảnh cô đang múa...
“Rau củ không làm tăng cân sao?”…Cẩn thận ăn thoải mái, rau củ nào lại làm tăng cân bất ngờ?
Nếu bạn đang trong chế độ ăn kiêng, có thể bạn đã từng tin vào câu nói “Rau củ ăn nhiều cũng không sao”.
Vì sao cặp vợ chồng lâu năm sống không phải vì tình yêu mà vì nghĩa vụ?
Có một câu nói mà các cặp vợ chồng đã kết hôn lâu năm thường nói. "Chúng tôi không sống bằng tình yêu mà sống bằng...
Mua sô cô la đen tốt cho sức khỏe làm quà Valentine: Ngờ đâu gặp “Cảnh báo kim loại nặng”
Trước ngày Valentine, doanh số bán sô cô la tăng vọt. Gần đây, giữa người tiêu dùng, thay vì sô cô la sữa chứa nhiều...
Jungkook phá kỷ lục: 20 tỷ lượt phát trực tuyến và sức mạnh đằng sau thói quen tập luyện
Jungkook đã trở thành nghệ sĩ solo đầu tiên của K-pop đạt 20 tỷ lượt phát trực tuyến theo yêu cầu.
Kiên trì ăn các loại hạt và “hiệu quả từ chất béo tốt”: Mỡ máu cao và đường huyết thay đổi ra sao?
Trong bữa ăn, bạn cũng cần phải ăn chất béo. Bởi vì nó là nguồn năng lượng của cơ thể.
Khi cần giảm cân cực hạn, làm 'step mill'... Bí quyết giảm cân nhanh của Kim Sae-rok là gì?
Diễn viên Kim Sae-rok đã công khai phương pháp tập luyện của mình khi thực hiện chế độ ăn kiêng cường độ cao.
Để giữ quyết tâm năm mới: Cần duy trì thói quen ít nhất 2 tháng
Khi kỳ nghỉ Tết đến gần, chúng ta thường nhìn lại những quyết tâm năm mới. Liệu những kế hoạch đầy hứng khởi có kết...
“Đếm số lần xì hơi, có cần thiết không?”... Phát triển ‘quần lót xì hơi’, tại sao?
Xì hơi là một trong những chỉ số quan trọng cho thấy sức khỏe đường ruột. Tuy nhiên, ngay cả giữa những người thân...