Почему «отоспаться» впрок не получится: как эксперты советуют восстанавливаться после недосыпа
Тропические ночи, когда из‑за жары не удаётся уснуть, а в будни всё равно приходится вставать рано на работу; ночи после зарубежной поездки, когда...
Результаты поиска "сон в долг"
Время сна не изменилось, а сил нет: как случайные звуки мешают глубокому сну
Во время сна мозг упорядочивает информацию, полученную в период бодрствования, и закрепляет её в долговременной памяти.
Кето-диета под прицелом Гарварда: почему популярный метод похудения может быть опасен для вашего сердца и долголетия
В индустрии похудения не бывает спада. Людей, которые хотят сбросить вес, слишком много, а тех, кто успешно худеет и...
«1-3 чашки зеленого чая в день предотвращают потерю мышечной массы»... Но пить его нужно «так»?
Согласно комплексному исследованию, потребление зеленого чая приносит широкие преимущества для здоровья и долголетия,...
«Ужасные вирусы «долгого COVID»… даже после выздоровления остаются глубокие шрамы на мозге
Пандемия коронавируса закончилась, но раны, оставленные вирусом, серьезны. Исследования показывают, что инфекция...
Резкое похолодание на 5 градусов: корейское чудо-средство для иммунитета от «Чон Кван Джан»
С уходом поздней жары внезапно наступили осенние холода, усилив интерес к заботе о здоровье.
Можно ли исправить генными ножницами редкую болезнь почек, вызывающую усталость и аритмию?
В стволовые клетки пациента с редким наследственным заболеванием, при котором организм теряет слишком много соли с...
Почему кашель не проходит уже месяц после простуды — может ли это быть астма, если нет одышки?
Стоит выступлению на совещании затянуться — и начинается кашель. То же происходит по дороге с работы, когда дует...
Почему кружится голова — из-за анемии? Важно понять, длится ли приступ секунды или дни
У одних людей стоит перевернуться в постели — и на несколько секунд всё вокруг начинает вращаться.
Как Сеульский госпиталь Святой Марии второй год подряд получил больше всех наград на международной конференции по заболеваниям крови
Сеульский госпиталь Святой Марии при Католическом университете Кореи 20 октября сообщил, что преподаватели его...