Секрет стройности О Юн-а: какой секретный ингредиент в ттокпокки спасает её от скачков сахара
Актриса и бывшая модель О Юн-а раскрыла свой фирменный рецепт перекуса, который помогает избежать резкого подъёма сахара в крови.
Здоровье
«Красные флаги» при приеме Вегови и Маунджаро: когда похудение становится опасным и пора вызывать врача?
По мере того как препараты для лечения ожирения, предназначенные для снижения веса и контроля уровня глюкозы, становятся всё более распространёнными,...
Почему от греческого йогурта набирают вес? Если не знать «вот этого», он может стать скрытой ловушкой для диеты — в чём дело?
Немало людей рассказывают, что регулярно ели греческий йогурт, но вес, наоборот, увеличился.
Хриплый голос по утрам? Проверьте одну привычку, которая незаметно разрушает ваши голосовые связки
Если перед сном появляется чувство голода, трудно перестать думать о позднем перекусе.
Ложная гипертония: как обычное взвешивание в клинике портит ваши показатели давления?
«Стоит прийти в больницу — и давление получается слишком высоким. Как только захожу в кабинет, сердце почему‑то...
Что ест на ночь 44-килограммовая Айю — и правда ли от этого «блюда» не поправляются?
Певица и актриса Айю (33) поделилась вариантом ночного перекуса, который помогает держать вес под контролем.
Как убрать выпирающий живот: 7 принципов — меньше углеводов, больше пищевых волокон
Когда вес увеличивается, в первую очередь он откладывается на животе, а уходит оттуда — в последнюю.
Что BTS выжимают и едят перед концертом, чтобы «подзарядиться» энергией?
Участники группы BTS показали, как перед концертом едят мёд. Недавно участник BTS V опубликовал в соцсетях фотографию с...
«Не стала бы есть даже бесплатно»… специалист по лечению ожирения назвал 4 продукта, от которых набирают вес
Едите мало, а вес всё равно не уходит? Причина может быть в недостатке физической активности или в том, что в рационе...
Почему «симптомов нет, а сердце разрушено»? Эта «тихая» болезнь: решающими могут быть условия проживания
Даже при заражении организм нередко не подаёт заметных сигналов. Но спустя десятилетия у части людей может серьёзно...