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「肋骨が見える」…46kgのソン・ナウン、‘この食事’でむくみを抑える?
グループApink出身の女優ソン・ナウンがさらに痩せた姿を見せた. ソン・ナウンは21日、自身のソーシャルメディア に特にコメントもなく鏡セルカの写真2枚を投稿した. 写真の中のソン・ナウンはピンクのスリーブレストップにトレーニングパンツ姿で正面と横のラインを確認している.
2026/01/23 17:33 JST
「43歳ですか?」ビ、毎朝『これ』を食べる…引き締まった筋肉を作る『この食事法』とは?
歌手兼俳優のビ(チョン・ジフン 43)は、放送で直接明かした朝食が話題になっている. ENAのバラエティ『クレイジーツアー』の初放送で、ビとキム・ムヨル、パニボトル、WINNERのイ・スンフンが一緒に旅行に出かける様子が描かれ、自然にそれぞれの食習慣の話が交わされた.
2026/03/06 08:49 JST
「体に良いさつまいも、焼いて食べると砂糖より悪い」、果たして本当か?
食材は食べ方によって体に与える影響が変わることがある. 生で食べる方が良い食材もあれば、油で炒めた方が栄養素がより吸収されるものもある. さつまいもは調理方法によって血糖値が変わる.
2026/03/04 15:22 JST
「2ヶ月で15kg減量」単宗のパク・ジフン、1日1個のリンゴだけで耐えた
映画『王と住む男』で俳優パク・ジフンが単宗役のために2ヶ月間で15kgを減量した事実が知られ、話題になっている。 パク・ジフンは最近tvN『ユ・クイズ・オン・ザ・ブロック』に出演し、「単宗の流刑過程を表現するために1日1個のリンゴだけを食べ...
2026/03/03 17:24 JST
ソウルアサン病院の教授が「皮膚の健康」のために子供に禁止したことは?
ソウルアサン病院アレルギー科のクォン・ヒョクス教授が皮膚バリアの健康を強調し、子供に「ボディウォッシュ」を使わせないと明らかにした。 クォン・ヒョクス教授は最近、YouTubeの「デイリーアーサム」チャンネルに出演し、アレルギー予防法につい...
2026/03/03 15:44 JST
健康に悪影響を及ぼす超加工食品、表示がないのにどう見分ける?
アメリカ保健福祉省と農務省が最近 ‘超加工食品(UPF: Ultra-processed foods)’ の摂取を制限し、‘本物の食品(Real Food)’を推奨する内容の栄養勧告を発表したことで、超加工食品への関心が高まっている.
2026/03/01 10:16 JST
‘無駄肉のない43歳’ミランダ・カー、若々しい顔の秘訣はボウリング?
ハリウッドモデルでありビジネスウーマンのミランダ・カーがボウリングを楽しむ姿を公開した. ミランダ・カーは最近、自身のソーシャルメディアにボウリング場で腕を上げて万歳している写真を投稿した.
2026/02/24 17:39 JST
ペ・ユンジョン「13kg減量」依然としてスリム…維持の秘訣は「この食事」?
振付師ペ・ユンジョンは13kg減量後、依然としてスリムな体型を維持している. 最近、ペ・ユンジョンは自身のソーシャルメディアに「野菜タイム」という文章と共に動画を投稿した.
2026/02/16 15:28 JST
ソン・ヘギョの若さの秘訣?コラーゲンたっぷりの干し鱈スープ
女優ソン・ヘギョ(44)は肌に良い韓国料理を楽しんだ. ソン・ヘギョは12日、自身のソーシャルメディア(SNS)に「干し鱈スープ、美味しくいただきました. ありがとうございます」という文章と写真を投稿した.
2026/02/16 07:48 JST
メロマンスのキム・ミンソク、100kgの衝撃:皇帝ダイエットの罠
デュオメロマンスのキム・ミンソクが誤った食事法で体重が急増したと明らかにした. キム・ミンソクは先日8日に放送されたSBS 'ミウナイウリサッキ'('ミウナイ')で、軍入隊の頃に2週間で10㎏増えたことがあると語った.
2026/02/14 16:28 JST
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